煙草中影響人們健康的兩種毒物分別是：一氧化碳和焦油。一氧化碳平時存在於汽車尾氣中，大劑量時可致命，它可以替代血液中的氧氣並使飢餓的需氧器官停止運轉。而焦油是一種粘稠的棕色物質，會覆蓋肺部並影響呼吸。所以煙真不是個\'\'好東西\'\'！
吸煙到底會對我們的身體有哪些影響？
對肺的影響：
煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。
對心的影響
吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管等疾病。
對骨骼的影響
尼古丁令血管收縮,降低了流到新生骨骼的血量。吸煙會引致盤骨炎及背痛,因為流向關節盤的血液減少,關節盤因而提早退化，會引起關節炎。
對生殖系統的影響
吸煙對脊髓的神經中樞起抑制作用,使吸煙男人想法變弱,器官功能下降，吸煙能使血管收縮、痙攣,引起末梢血循環障礙。
對腦的影響
吸煙會使中風的可能性增加，中風會導致腦損傷甚至死亡。中風後，血管壁會變弱並形成凸起，引發腦動脈瘤。凸起可能會破裂並導致被稱為蛛網膜下腔出血。
對口腔的影響
抽煙可導致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。
對肝臟的影響
抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使得良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。令肝臟的解毒功能增加負擔。
抽煙對身體的各個系統都會有影響有損害，抽煙只有壞處而沒有好處，吸煙的理由遠比不上你的健康重要，趕緊戒煙吧。