女性常食紅棗氣色好，醫生提醒：紅棗不能多吃，要留意此三點禁忌

女性常食紅棗氣色好，醫生提醒：紅棗不能多吃，要留意此三點禁忌

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紅棗相信大家都不陌生，在大家的認知裏，紅棗是一種非常好的補血食品，經常食用有利於氣色的改善，但是即使紅棗再好，也是有食用禁忌的，你知道是哪些食用禁忌嗎？

紅棗的食用禁忌：

1、紅棗是不可以和維生素一起服用的，因為紅棗的本來就含有大量的維生素，並且還包括可以分級破壞的維生素K，兩者一起食用會導致身體所攝取的維生素含量大大減少。

2、腹脹以及便秘的患者最好不要食用紅棗，平時會感到胸悶氣短以及身體疲乏、腹脹、食慾不振以及咳痰的人羣，如果食用紅棗，會不利於病情的康復。

3、在食用退燒藥的時候，最好不要食用紅棗，因為退燒藥中所含有的某些物質，和含糖量比較高的食物接觸後會變成不溶性的複合體，這種物質人體是不能吸收的，並且會降低退燒藥的效果。

食用紅棗的這些禁忌，你都學會了嗎？

（以上圖片均來源網絡）