如何保持一個長久的生命？這恐怕是世界上很多人都求而不得的問題，長壽問題對我們而言，自古就是一個極其敏感的問題，上至秦皇，下至明朝的嘉靖皇帝，歷朝都有人追求長生，而我們也明白，要想生活持久，這跟醫療也有很大的聯繫。
古代的醫療水平落後，因而一得病，很多都是絕症，但是如今看來，古代的一些“絕症”實際上在今天也就是一般的“疑難雜症”並不難看，這樣一説，也就明白，醫療水平在很大一部分上保持着人們生命的長久，在日常生活中，我們給予別人最大的祝福或許也就是“祝你長命百歲”
長命百歲，在如今對我們而言，依然是一個很難達到的地步，但是這也並不是説，沒有人長命百歲，今天，要給大家介紹的這位主角，是一位新疆的平凡老奶奶，但是她還有另外一個稱號“中國最長壽的人”她就是阿麗米罕·色依提，一個今年已經133歲的老奶奶了。
1886年，正是清朝的光緒年間，而這一年，阿麗米罕·色依提出生了，如今，她已經是跨越了3個世紀，不愧是一位名副其實的老壽星，年輕的時候，阿麗米罕嫁給了同村的一位小夥，兩人未能生育孩子，領養了一兒一女，兒子不幸早逝，女兒如今還在，老人的生活現在也是非常的普通，並沒有因為年齡大的原因受到太多的騷擾。
老人的生活簡單，但是人們對她長壽的原因依然趨之若鶩，很多人都慕名前來，實際上按照老人養女的話來説，阿麗米罕之所以長壽，是因為她飲食規律，心情愉悦，説到老人的飲食問題，恐怕今天説來，也會讓很多人吃驚，老人平常最愛吃的東西是一種小小的，酸酸的那種青杏，這恐怕對我們現在的人來説，都吃不下吧！
那種小小的青杏，本來就是酸酸的，然後在它成熟前會更加的酸，這讓我們現在的人去吃，恐怕都是很難吃下的，除了飲食，老人的心態在長壽中保持着至關重要的角色，她平日喜歡和小孩玩，心情愉悦，這也是保障了她的長壽。
我們普遍的説“笑一笑，十年少”這也是一個道理，老人的長壽秘訣歸根到底，實際上也就這麼兩條，飲食規律，心情舒暢，吃什麼山珍海味，或是那種日常飯菜，那都是關係並不大，只有營養搭配，保持心情，那就是最好的一個秘訣了。