6歲男孩積食不發育，專家這調料炒菜太多，難怪娃個頭矮小

隨着經濟的發展人們生活水平得到極大改善，對於自家娃的方方面面也越來越講究，各類營養品都給娃準備着，生怕把孩子輸在起跑線上。然隨着年齡的增長，孩子卻發育的比較遲緩，相對於同齡人而言，顯得更加的瘦弱矮小，這是什麼原因造成的？

隨着經濟的發展人們生活水平得到極大改善，對於自家娃的方方面面也越來越講究，各類營養品都給娃準備着，生怕把孩子輸在起跑線上。然隨着年齡的增長，孩子卻發育的比較遲緩，相對於同齡人而言，顯得更加的瘦弱矮小，這是什麼原因造成的？我身邊的表姐就遇到這樣的情況，她家的兒子淘淘，已經6歲了，到上小學的年齡。淘淘長得清清秀秀，個子在班裏邊也算是數一數二，很受到小朋友們的喜愛。前幾天表姐送他去上學時，卻發現淘淘的身高明顯落後於同學們一大截，當時表姐並沒有太在意，然而大半年過去，淘淘的身高卻一直沒有長高，並且變得很挑食、脾氣暴躁。表姐着急的不行，帶着濤濤去醫院一檢查才發現淘淘的骨骼生長已經在閉合，表姐一家喜愛吃辣重鹹，嚴重影響孩子對鈣鋅的吸收，骨骼發育所需營養跟不上，難怪娃個矮瘦弱。

影響孩子身高的3件誤區，你家孩子中了幾個？1、重口味飲食家長們偏好高鹽重辣的飲食會影響到孩子的口味，這使孩子很容易丟掉對天然口味食品的接受度，慢慢就會養成偏食、挑食的壞毛病。當孩子身體內有過量的鹽分時會影響對鋅的吸收，也就造成厭食、口味獨特的壞習慣，同時也會帶來孩子體內鈣質流失，影響孩子骨骼成長髮育造成骨骼閉合停止等嚴重傷害。2、湯拌飯投餵很多家長都有着這樣的觀點認為湯裏邊含有更多的營養物質，常喜歡給孩子熬骨頭湯魚湯等拌飯投餵，方便大補孩子也愛吃。然而這樣的做法其實給孩子脾胃造成極大負擔，湯汁它會沖淡孩子的胃酸，影響脾胃消化功能，容易造成積食、脾胃虛弱等問題。同時孩子正處於生長髮育的關鍵時期，骨骼急需大量鈣質補充，消化不好就會很耽誤孩子長高個。

很多家長都有着這樣的觀點認為湯裏邊含有更多的營養物質，常喜歡給孩子熬骨頭湯魚湯等拌飯投餵，方便大補孩子也愛吃。然而這樣的做法其實給孩子脾胃造成極大負擔，湯汁它會沖淡孩子的胃酸，影響脾胃消化功能，容易造成積食、脾胃虛弱等問題。同時孩子正處於生長髮育的關鍵時期，骨骼急需大量鈣質補充，消化不好就會很耽誤孩子長高個。3、遺傳決定身高研究表明父母雙方身高對於孩子有一定影響，然這並不是絕對的。在我們生活中也有很多的例子可以發現，後期合理科學的飲食和生活習慣，其實要遠遠大於遺傳基因對於身高的影響。醫學機構研究表明，富裕家庭的孩子身高其實要在普遍上高於普通家庭孩子6公分左右，這極大地説明保證充足營養物質對於孩子生長髮育的重要性。想要孩子竄一竄，除了飲食方面，這2點也很關鍵（1）多吃中糧酸鋅鈣孩子的骨骼發育增長離不開骨細胞的分裂功能，如果在孩子生長髮育的關鍵時期鈣質補充不足，就會導致孩子出現“生長痛”，可以讓孩子多吃一些中糧酸鋅鈣，它所含鈣量是骨頭的20倍，能夠促進骨骼和肌肉的生長，同時鋅元素也有着促進孩子消化吸收、改善腸胃的功能並且這種鋅並不會與鈣相剋。這樣一來就更利於孩子身體對營養的吸收，讓孩子身高躥一躥，遠超同齡人。

（2）孩子睡眠要充足睡眠對於孩子的發育至關重要，因為會影響到腦垂體分泌生長激素一般在晚上11點到早晨5點間腦垂體比較活躍生長激素分泌的分泌也處於高峯。這個階段生長激素會刺激骨細胞和肌肉組織快速發育，孩子身高增長明顯，因此不要讓孩子熬夜，保證其充足的睡眠。