專注力也就是對一件事情的注意力，對每個人來説都很重要，做事情專注的人，學習和工作效率會更高，也就更容易成功。不過，專注力不是天生就有的，需要後天的培養，家長要從小培養孩子的專注力。然而有些家長卻不清楚如何培養，甚至正在做破壞孩子專注力的事情。
給孩子太多玩具
家長們都很疼愛孩子，有的家長在孩子還沒出生的時候就給他準備了很多玩具。事實上，擁有太多玩具對孩子來説並不是好事。當孩子被玩具包圍時，他一會兒玩這個，一會兒玩那個，對待每個玩具都三分鐘熱度，不僅不會增加孩子玩玩具的愉悦感，還容易破壞他的專注力。其實，孩子的玩具在精不在多，家長一定要有所選擇。孩子一歲之後，可以給他買一些益智類的繪本，提高孩子的認知和閲讀能力，刺激智力開發，也能培養他的專注力。
打擾孩子玩遊戲
孩子玩遊戲的時候是培養他專注力的好時機。很多家長都會給孩子買積木類玩具，這類玩具不僅能夠提高孩子的動手能力，還能鍛鍊他的思考能力，使孩子手腦協調。但是有些家長在孩子玩的時候，喜歡幫助孩子動手做，這種“幫助”卻在破壞孩子的專注力。孩子玩的時候，家長可以在一邊陪着他，最好不要干預他。
喂孩子吃飯
孩子吃飯應該是很多家長感到頭疼的事情，因為小孩子愛玩，吃飯的時候也喜歡邊吃邊玩。有些家長趕時間，覺得孩子吃飯太慢，就會一口一口喂孩子吃。這種行為對孩子來説也是不利的。孩子本來吃飯就不專心，家長再喂他吃，他就更不把心思放在吃飯上面了。除此之外，一直喂孩子吃飯，他的自理能力也得不到提升。
指導孩子做事
有些家長看孩子做事情比較慢會在旁邊加以指導，孩子的專注力也可能因此被破壞掉。小孩子的身體和智力都在發育中，思維和成年人不同，做事情慢一些是正常現象。家長一定要有耐心，給孩子足夠的時間，讓他自己做，這樣孩子才能不斷成長。當孩子需要幫助時，他會向家長求助，這時家長再給他指導。
教育孩子時，家長一定要扮演好自己的角色，不要做錯事影響了孩子的成長。