排毒養顏的茶有哪些?現在茶的種類也很多,對於我們的健康也有調理作用,身體都是最重要的!保健常識不要沒有,對自己無益的!所以要喝排毒養顏的茶!
排毒養顏的茶
普洱茶
把普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甘菊花進去,然後同滾燙的開水沖泡,如果不愛喝濃茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除皮膚的浮腫現象。
烏龍茶
採用蓋碗,先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有一定的温度,並可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗,加開水只需浸沒茶葉即可,倒出茶湯至茶海(需有漏斗),再次燙杯,此為洗茶。再衝入開水,只需10至15秒的時間,即可倒出至茶海中(需有漏斗),用茶海將茶湯平均倒入香杯,即可品飲茶湯。
以後每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇,能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
桂圓玫瑰茶
桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。代茶飲用。可養血滋陰,養顏潤膚,調節內分泌失調。
排毒養顏的茶有很多,每天可以喝茶養生,也是不錯的!也能提升自己的品味,魅力加倍!保健的工作也很重要!所以每天飲用排毒養顏的茶對身體好!