天冷了，我們身邊又多了好幾個“小粽子”，小傢伙們一個個被爺爺奶奶裹得裏三層外三層的，就生怕凍到了。然而，即使是這樣，還是有不少小朋友病倒了。
有寶媽就很困惑了，孩子明明穿了這麼多，為什麼還會着涼呢？下面，我們就一起來看看專家是怎麼説的：
?為什麼寶寶穿了很多還是受涼了？
兒科醫生指出，寶寶會不會受涼，並不是由衣服的厚薄度決定的，尤其是在冬天。家長覺得，寶寶冬天穿得多就不會受涼，穿得少就一定會受涼。其實，人體會根據環境温度進行自我調節。如果衣服穿得少，皮下血管就會收縮，出現手腳冰涼的情況，目的其實就是將熱量保存在體內。如果感到熱，皮下血管就會擴張，通過出汗的方式（包括顯性出汗和不顯性出汗）將熱量散發出去，從而調節體温。
眾所周知，人是恆温動物。寶寶穿衣過厚，並不能幫他提高體温，因為衣服不會產生熱量。但衣服可以阻止熱量散發，這樣當寶寶需要散熱時，身體就會出汗，身上的汗多了，被冷風一吹，就容易引發各種不良反應。因此，真正的受涼是出汗後受風引起的，並不是穿得少導致的。
醫生們常説“孩子怕熱不怕涼”，其實就是這個道理。寶寶穿衣太厚，會影響正常散熱，導致他大量出汗。如果再被冷風一吹，機體調節就會發生異常。因此，寶寶受涼並不是因為穿少了，而是穿得太多了！
又有寶媽要説了：“寶寶和我穿得一樣多，為何會穿多了呢？”這是因為，寶寶總是在動哇~給寶寶穿多少衣服最合適呢？應該跟我們幹活時一樣多。我們靜坐時穿的衣服，通常比干活時稍微多一些。你靜坐時穿多少件衣服，給寶寶就少穿一件，這樣對孩子來説才是最合適的。
?
寶寶冬季穿衣技巧
其實冬天給娃穿衣不用太緊張，掌握下面這3大技巧，給娃穿衣soeasy！
Get穿衣公式
對寶寶來説比較適宜的温度約為26℃，實用的穿衣公式大家可以用起來啦！
穿衣公式：26℃-氣温=穿衣温度。
常用衣物的温度：棉毛衫=1~2℃，抓絨衣物、薄外套=3℃，棉背心、厚羊毛衫=4℃，薄羽絨服=6℃，較厚的羽絨服=9℃。
也就是説，如果現在氣温為10℃，那麼穿衣温度為26℃-10℃=16℃，大家根據這個温度進行寶寶衣物的疊加。當然啦，這個公式畢竟只是用來參考的，具體大家還要考慮衣物的厚度和保暖程度哈！
Get洋葱穿法
顧名思義，給寶寶穿衣服可以像洋葱一樣，一層層穿下來。寶寶的貼身衣物建議選擇棉製的，比較吸汗透氣，穿着感舒適。中間部分的衣物則以保暖為主，而最外層的衣物建議選擇具備防風、防水屬性的。這樣一層層穿下來，不僅保暖，還方便增減衣物哦！
Get判別方法
那麼，如何判斷孩子穿衣温度適不適宜呢？一個小技巧就是摸摸孩子的後背，如果後背温暖且乾燥，説明穿着適宜、温度得當。如果後背涼涼的或者很潮濕，説明孩子覺得冷，或者穿得過多，需要增減衣物。