乙肝無論男女，超過45歲2物少碰，2物常吃養肝清毒
人們生活條件變好以後，每天吃的食物也比以前豐富了，有的食物是肝病剋星，有的食物卻傷肝傷身，越吃身體越差。尤其是45歲以後，在吃的方面就要尤其注意了，因為年紀大了確實身體不如以前，消化和解毒的能力會較差，不注意可能肝炎會越吃越嚴重。
乙肝無論男女，超過45歲以後，2物少碰
動物的內臟
很多人相信吃什麼補什麼，肝不好就多吃一點動物的內臟，其實動物的內臟和人的內臟一樣，都是毒素的處理中心，殘留下來的毒素比較多，經常反而吃進去很多毒素。
白肉
乙肝患者要少吃肥肉，肥肉的脂肪含量比較高，吃多了會增加肝臟的負擔，可能會增加脂肪肝的危險。脂肪肝在45歲以後可能會演變成糖尿病，後期會影響乙肝的治療。
2物常吃養肝清毒
西蘭花
西蘭花有養肝清毒的作用，能幫助清腸加快毒素排泄的速度，另外西蘭花中的營養物質也可以幫助肝臟排毒。
蛋白質
肝細胞生長需要蛋白質，大量的新生肝細胞可以快速修復肝臟損傷。慢性肝炎的病人每天多吃一些蛋類、奶類食物，補充足夠的優質蛋白。