“天然雄激素”終於被發現，男人沒事吃兩口，或許腎越來越健康

雄性激素是男人的象徵，可是隨着時間的推移，歲月會摧殘人的精氣神，雄性激素也會慢慢的消耗，因此怎麼樣補充雄性激素也非常重要了，下面小編就為大家介紹幾種“天然雄激素”，男人沒事吃兩口，或許腎會越來越健康。西洋參西洋參是一種藥食同源植物，是一種名貴的藥材，也是滋補的補品，它含有人體需要的氨基酸和多糖，既可以讓腎虛得到改善，又可以提高免疫力。

秋葵秋葵的養生功效在蔬菜中可以説是首屈一指，秋葵中含有的黏性液體以及半乳聚糖等等，經常使用含有此種聚糖的食物，可以促進消化、增強免疫力、保肝護腎、健脾利濕。

大葉仙茅你可別小瞧這不起眼的野草，它是一種很不錯的中藥材，能夠幫助男性激發體內的陽氣，仙茅中有雄激素樣和適應原樣作用，有抗衰老的作用，增強免疫力，幫助男同胞保護腎臟的陽剛之氣。

黑豆黑豆的營養價值非常的高，對於男性朋友而言，經常吃些黑豆或者是是用黑豆煮粥，會很好的吸收其中的營養物質，起到滋養腎臟，加快體內雄激素的分泌，所以在日常的生活中，一定要多吃些黑豆，對於身體的養生保健也是十分不錯的。

生蠔對養生保健效果是非常好的，特別是對於男性，能夠促進雄性激素的分泌，幫助內分泌達到一個平衡的狀態，另外它還能夠提高男性的生育能力，對於男性的前列腺是有一定的保護作用的。

板栗板栗含有豐富的維生素、單糖和雙糖等多種營養物質，它具有補腎健脾、強身健體、益胃平肝的功效，被稱之為腎之果，如果腎不好的人，堅持每天吃一些，那麼身體會越來越好。

韭菜韭菜性温，味辛甘，具有温腎陽、強腰膝等功效。

黑葡萄葡萄性味平，能夠入脾腎，吃它可以起到補血益氣，還有滋養脾腎的功效。

鴨胗雖然鴨胗的膽固醇很高，但是男性可以經常吃點，因為膽固醇是合成男性雄性激素的重要因素。

桑葚桑葚具有滋補肝腎的作用，如果與枸杞搭配使用，治療腎虛、眼目昏花等症狀，男人沒事吃一吃，有助於補充雄性激素。

泥鰍泥鰍具有固腎養精、補中益氣的功效，能夠調節男性激素水平，增強男性的腎功能，對於男性的腎臟有很好的作用。

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