有4種食物家長不要縱容孩子貪吃，會損害牙齒，還會造成肥胖

如今，擺在孩子餐桌上的食物可以説是種類繁多，但並不是所有的都是健康有利的，其中不少的食物可能會損害孩子們健康。那麼，有4種食物家長不要縱容孩子貪吃，可能會損害牙齒，還會造成肥胖。

第一種是不少孩子都特別喜愛的碳酸飲料，尤其是加了冰塊的。一説到碳酸飲料，不管是大人還是小孩，都是一種迷之熱愛，它獨有的甜甜的口感總會讓人有一種滿足感，尤其是在炎熱的夏天，往碳酸飲料裏面加上一些冰塊，喝起來更加的爽。事實上，這種飲食習慣會給孩子的腸胃帶來極大的傷害，過高的糖份，對於處在發育期的孩子們來説，是會造成肥胖的。

第二種是反季節的水果。水果在生活中一直是不可或缺的一種食物，尤其是處在長身體階段的孩子，多吃水果可以補充維生素。但是，並不是所有水果都適合孩子吃，一些反季節的水果往往會帶來相反的效果。正因為它不是當時那個季節自然生長的，一般會被打上一些類似催熟的東西，這種物質一旦進入到孩子的體內，不僅可能造成肥胖，更危險的甚至會傷及生命。所以，為了孩子們身體的健康，建議家長在選擇水果的時候注意選一些符合季節的水果，這樣才能更好地滿足小孩成長所需的營養。

第三種是高糖分的食物。甜甜的東西一直都深受孩子們的追捧，但是如果食物裏的糖份過高，比如一些蛋糕或者是冰淇淋，一旦攝入的量超過了人體所能承受的範圍，會造成孩子肥胖的狀況，久而久之，還會損害孩子的牙齒，導致長蛀牙。

第四種是高油高脂的食物。油炸食品是這類食物的典型代表。不少孩子對炸雞漢堡可以説是十分喜愛，有時候甚至直接當飯吃。但是常年吃這類食物，很難滿足孩子成長道路上需要的充足營養，有時候不僅會損害孩子們的牙齒，還會造成肥胖。如今生活中，不少家長貪圖省事，會把這種食物當做孩子的主食，長期給孩子點類似的外賣，這對孩子們的成長和發育往往是一種強大的阻礙。

對於生活中那些可能導致孩子肥胖或者對牙齒不好的東西，請家長們一定要提前做足了功課，避免過度放縱，從而造成一些損害。