又快到春節了，同時天氣趨冷，皮膚排出的汗液和毒素減少，腎臟的負擔比其他季節增大。腎友如何度過一個健康有質量的春節呢？需要注意哪些問題呢？莫主任提醒腎友們要從飲食、預防疾病感染、適當運動等三個方面進行管理，過一個既健康又有質量的春節。
首先腎友們要控制飲食:飲食不當是腎病患者病情反覆或加重的重要誘因之一，因為腎病患者的飲食應以清淡易消化、富含多種維生素為主要原則，同時要控制蛋白質的攝入量。但每逢春節，人們也容易吃過多的大魚大肉，忽視控制飲食，所以腎友要小心春節期間攝入過多的蛋白質而導致病情反覆或加重。
其次，腎友也要加強鍛鍊，春節期間，我國部分地區天氣還比較寒冷，有相當一部分腎病患者因為天氣和疫情原因不方便出門運動。但長久的不運動會使腎臟血液循環減緩,加重淤血,不利於腎病的好轉。腎友們可以選擇在室內散步，也可根據自己的具體情況選用太極拳等進行運動鍛鍊。適當運動可以增強機體抗病能力，同時加強腎臟血液循環，有利於損傷修復,防止腎小球硬化。但運動也要適時適量，在病情發作期要注意卧牀休息，穩定後再適當運動，切不可過於勞累
最後一定要注意預防感冒等各種感染，感冒是導致腎病患者腎臟損傷最主要的因素之一，腎友免疫力較低，要注意預防感冒，特別是如今某些地區再次出現疫情，腎友身體免疫功能降低，身體出現不適一定要及時就醫和治療，春節期間某些地區天氣較為寒冷，腎友要做好防寒保暖工作。儘量避免到人流密集地區，出門要注意個人防護，戴好口罩。
