研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。現在許多家庭也意識到母乳餵養的好處，都更加願意母乳餵養的，但是在母乳餵養的過程中，許多家庭的認識是有誤區的。美媽咪今天就來説下母乳餵養的誤區。
1、媽媽每次餵奶前都要清洗乳頭
每次餵奶前清潔乳頭，不僅增加不必要的麻煩，也會洗掉乳頭上起保護作用的油脂，從而使乳頭容易被細菌感染，而感染過的乳頭給寶寶餵奶後對寶寶的健康發育會造成一定的影響。
2、奶水清淡是沒有營養
有些媽媽的奶水擠在杯子裏，看起來清光光地像水一樣，往往被誤以為營養一定比不上濃厚的奶水，其實並非如此。外觀看上去清淡的奶水只是成分確有不同。產後1—2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水，但這種初乳裏所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都較以後分泌的成乳多。因此，看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒來説是非常珍貴的天賦食物。
3、太勞累不願意餵奶
寶寶天生擁有吸吮反射的能力，分娩後1小時前後是開始母乳餵養的黃金時期，因為這時嬰兒反應機敏，非常想吃奶。許多新媽媽生產過後太累而不願意餵奶是錯誤的。
4、母乳餵養造成產婦肥胖
許多新媽媽擔心身體走形而拒絕給寶寶餵奶，一心想要快速減肥瘦身。但研究表明，母乳餵養並不會造成媽媽身型變胖，因為寶寶吸吮會促進催產素的分泌和子宮的收縮，幫助消耗體內堆積的脂肪，反而有利於新媽媽恢復形體。
5、用吸奶器測定自己的奶量
吸奶器能吸出多少奶由很多因素決定，包括吸奶器的壓力等等。但寶寶的吸吮更為智能，寶寶在吸吮之中不斷給大腦發信號分泌泌乳素，乳汁會源源不斷。所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。
6、母乳餵養的營養成分很充足
中國媽媽母乳中最缺少的營養有脂肪、鈣、DHA等，所以在哺乳期間準媽媽一定要相應的補充營養元素，適量增加脂類食物的攝入、提高乳汁中的脂肪的含量，能夠提供脂類食物的來源有食用油、堅果、黃油、動物脂肪等。多喝牛奶是最好的補鈣品，另外還有酸奶、肉類、小魚、蝦米等也有助於鈣質的補充。 DHA就是我們所説的黃金腦，對嬰兒腦發育及視網膜的形成有重要作用，DHA主要貯存在海魚類，尤其是魚頭部分，所以多吃海魚，可以幫助提高DHA的含量。 7、哺乳期感冒要停止餵奶
在哺乳期，有的新媽媽一旦發現自己感冒便會選擇立即停止哺乳，認為這樣做就可以避免將感冒病毒傳染給寶寶。其實，這種做法並不科學。因為當媽媽發現自己感冒時，病毒早已通過接觸傳染給了寶寶。此時，媽媽若堅持哺乳，反而可以增強寶寶抵抗力，因為病毒抗體可以通過乳汁進入寶寶體內，從而被寶寶吸收。
8、寶寶腹瀉或嘔吐，立即停止哺乳
寶寶腸胃感染時，母乳是最好的藥。除非是特殊情形，一般寶寶腹瀉或嘔吐時，母乳是最健康的為寶寶補充水分和養分的食物和藥品。這時，可以停喂其他食物一段時間，但哺乳不要停。
母乳是嬰兒最理想的食物，母乳餵養是餵養嬰兒最安全、最好的方法，能使嬰兒免受感染，為兒童健康的心理發育奠定基礎。因此，解開誤區，堅持母乳餵養，才能使寶寶發育的更好。
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