大哥喝酒26年，肝臟卻依然健康紅潤，醫生：他的生活習慣值得學習

酒精這一種物質對肝臟的傷害特別的大，如果説人們總是長期飲酒的話，或許會導致酒精性肝炎，肝硬化，以及肝纖維化的情況到來。

擔當是我們身體最為關鍵又主要的排毒解毒器官，如果肝臟一旦受到損傷的話，就會導致體內大量的毒素和垃圾堆積，也會威脅到其他器官的健康。

目前我們國家的肝病人羣已經有2億之多了，可以説是一個名副其實的肝病大國，而且每年感染肝病的人數呈現出增加的趨勢，也變得越來越年輕化。

所以説大家在平時一定要多多注意養肝護肝，養肝也成為了很多人在一起經常討論的一個話題。

一説起肝臟健康，那麼很多人首先會想到喝酒，人們總是説酒是糧食精，少喝酒會給身體帶來好處，但是總是飲酒過量的話，就會危害到身體健康。

瞭解了酒精對肝臟帶來的危害之後，很多人也開始紛紛戒酒，甚至飲酒量也減少，但是仍然有特別多的人，因為各種各樣的壓力或者是自己的愛好，而每天飲酒那麼經常飲酒，其實屬於一種慢性自殺的行為。

0146歲的趙大哥如今已經喝酒26年了，但是肝臟器官卻仍然保持的健康紅潤

46歲的趙大哥，如今已經喝酒26年了，趙大哥主要從事保險服務，所以説趙大哥每天的工作比較忙，還會帶領客户來找到屬於自己合適的保險項目。

趙大哥還要維護老顧客，所以説晚上下班之後需要進行各種各樣的應酬，這樣就避免不了喝酒的情況。

趙大哥迫於生活的壓力只能夠努力的工作，這樣孩子和老婆才會有更好的生活，每次趙大哥的老婆看到趙大哥喝醉回家也非常的擔心。

趙大哥的老婆很害怕趙大哥因為長期喝酒會引起肝臟方面的疾病， 到時候一家人該咋活呢？

趙大哥每隔6個月就會去醫院檢查身體，雖然趙大哥已經喝酒26年了，但是肝臟健康保持的還很不錯。

經過相應的研究表明，趙大哥之所以能夠讓肝臟器官保持在健康狀態，是因為每次喝酒之後都堅持以下這2個好習慣。

02醫生：酒後做好2件事

1、按摩“期門穴”

大家喝完酒之後，按摩期門穴可以幫助肝臟器官進行排毒解毒，也能夠將酒精及時的排出體外。

當肝臟受到酒精的刺激時，按摩期門穴可以幫酒精快速的排出，還能夠緩解肝臟的損傷問題，按摩期門穴可以幫助疏肝解酒，這是一個很不錯的選擇。

2、生豆腐

如果大家喝多酒之後，那麼不妨吃一點生豆腐生豆腐，當中的蛋白質含量非常的多，而且其中的半胱氨酸質量也很豐富，可以抗擊酒精也能夠抗炎，還能夠為身體補充營養元素。

如果大家喝酒過多的話，很有可能會導致乙醛中毒，所以説喝完酒之後吃豆腐也是一種不錯的養生之道。

如果大家長期過量的飲酒會出現醉酒的情況，而且大家在走路的時候會搖搖晃晃，腦子裏也會胡思亂想，而且對於部分酗酒的人羣來説，還會伴隨着噁心嘔吐以及頭痛頭暈的症狀。

如果大家長期飲酒的話很有可能會出現酒精中毒，酒精的主要成分是乙醇，乙醇進入體內會分解成乙醛，通過氧化或過濾之後形成乙酸會不利於身體健康。