“媽矮矮一窩”？你別被騙了！後天的功課做好，孩子個頭不會太矮

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父母都是希望自己的孩子可以健康、快樂的成長，希望他們可以長得高、長得壯。所以在平時，在營養上會盡量滿足孩子的需求，但是為什麼孩子的身高仍舊是“不如意”呢？

案例

最近小唯很鬱悶，自己偶然在網上發現3歲男孩的標準身高是90-102cm，於是便好奇地給自己兒子量了一下身高，結果只有88cm，當時那個心痛啊~

那個階段兒子總是晚睡，小唯覺得是這個原因造成的孩子身高不及格，於是便開始讓孩子早睡。但一段時間過去了，兒子的身高一點都沒長。

後來小唯發現，爺爺奶奶竟然偷偷地給孩子喂“保健品”，自認為保健品能讓孩子的身高“猛長”，這樣的做法着實讓小唯無語。

之後小唯帶着孩子去看了醫生，醫生説：保健品在還長高方面沒有任何幫助，而且小孩子吃保健品，對於身體也不健康。

由此可見，家長們都意識到身高的重要性，但是在如何讓孩子長高上還是“一知半解”。

對於孩子的身高增長，家長很容易“犯傻”的幾件事，難怪孩子長不高

孩子個頭高矮和父母基因遺傳有70%-80%的關係，但其實剩下的20%-30%是可以科學干預的，也是很容易被父母干預錯的。

1）盲目地給孩子補鈣

骨骼的生長需要鈣質的促進，於是給孩子補鈣成為了家長每日必做的事情。

事實上，補鈣並非能讓骨骼生長得快，而是僅僅能讓骨骼更加結實，所以孩子長得快或者慢，其實和補鈣關係不大。

2）一味地使用保健品

調查顯示：國內因為矮小需要治療的兒童約有700萬，而實際就診的兒童卻不到30萬，總體治療率嚴重偏低。

這是因為很多家長認為使用保健品，就能把孩子的身高“催”上來，所以很多孩子錯過了最佳的治療過程，造成成年後的矮小。

3）沒有給孩子記錄身高的習慣

那些因為孩子身高矮小而去門診的家長們，很多當醫生問及孩子去年或者更早之前的身高時，家長則表現得面面相覷，幾乎沒有一個家長記得。

想要判斷孩子的身高增長情況，首先就要判斷孩子的身高是否在正常範圍內。如果孩子的每年身高增長低於5釐米以下，那麼自然是增長落後的。

家長如果有記錄孩子身高的習慣，那麼就能及時發現孩子發育遲緩的問題，及時干預，少走彎路。

4）經常責罵孩子

那些經常被父母責罵的孩子，心情長時間處於低落的狀態，身體激素就會分泌失衡，自然就會影響到生長激素的分泌。

再加上長期被父母責罵，心情上肯定是不美麗，壓力大影響到日常的食慾，在營養上也得不到很好的補充，怎麼可能長得高。

在生活中，家長要給孩子製造一個温馨、良好的家庭氛圍，這樣不僅利於孩子性格的培養，對於身高的發育也是有很大的好處的。

附上兒童身高參考表，家長記得收藏哦

通過以下表，就能判斷孩子目前的身高是“高”還是“矮”。

孩子身高增長也是有“黃金期”的，尤其是2歲前和青春期，這兩個時期是決定孩子成年後最終身高的關鍵時期，尤其是青春期。

有些人覺得父母不高，那麼孩子也高不到哪去，其實只要是重視了“長高黃金期”，孩子長高並不難。

因此，當下次再有人問“孩子如何”長高時，別隻知道“補鈣”，改善每天不良的生活習慣，才能讓孩子更快速的成長。