土豆在我們生活中是一種特別常見又價格低廉的蔬菜，無論怎麼烹飪味道都是非常不錯的，尤其是小孩子，對於土豆是情有獨鍾的，不管是土豆絲還是土豆片，都是很多小孩子的最愛，而今天給大家介紹的這道菜，也和土豆有關，它就是土豆燒肉，在春暖花開之後不給孩子做這道菜來吃，對身體有很多好處，那麼土豆燒肉這道菜經常食用對身體有哪些好處呢？趕緊來了解一下。
第一，生血補血
豬肉中含有的營養價值是非常高的，不僅含有我們人體所需要的蛋白質，以及脂肪的成分，還含有大量的鐵元素，這些物質可以起到生血補血的作用，有效的預防貧血，一旦孩子出現貧血的情況，就會影響身體的健康，還會影響孩子的發育，所以在平時的時候給孩子吃一些土豆燒肉，不僅味道十分不錯，還可以讓身體正常，健康的生長。
第二，促進骨骼發育，增長智力
想要孩子正常的健康成長，鈣元素一定不能缺了，因為孩子的身體發育，個子的長高都需要鈣的不斷補充，除此之外，土豆中含有大量的維生素以及微量元素等，以及豬肉中含有的一些營養物質，可以起到促進骨骼發育增長智力的作用，隔三差五的給孩子做這道菜，孩子吃後會變得越來越聰明，個子長的也會越來越高。
第三，增強身體免疫能力
小孩子身體本來就弱，現在換季的時候，很多病毒和細菌容易侵害到孩子的健康，只有更好的增強身體的免疫能力，才能大大的降低患病的概率，土豆燒肉中的營養物質，完全可以滿足孩子的身體所需，堅持食用還有增強身體免疫力的作用，免疫力高了之後，孩子抵抗疾病的能力就會增強，少生病家長就更放心。