我們常常見到一些普通的植物,甚至我們都不會去多看他一眼,就像我們上面所介紹的這種比較多的野草,這種普通的野草長在農村田間,能清肝火、祛風濕,做成枕頭還降血壓。
在農村一些田間地頭裏有這樣一種野草,開着黃色的小花,接着長長的莢果。農村人叫其假綠豆,而且在植物羣落裏生命力極其旺盛,常常與其他植物爭奪營養,許多農民對其恨得牙癢癢。這種假綠豆又叫還瞳子,草決明。
一、還瞳子清肝明目、潤腸通便
還瞳子的種子是一種常用中藥,決明子富含維生素A及鋅,多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。這種物質對視力很好,可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能,常飲決明子茶,可使血壓正常,大便通暢,老眼不花。臨牀實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊的功效。所以老百姓稱這種為還瞳子,就是因為對視力有很好的作用。
另外決明子還可以潤腸通便,對於習慣性便秘有很好的緩解作用,是一些便秘者、想減肥人士的很好選擇。會清除腸道垃圾、保持身材完美。可是由於這種還瞳子性涼,不可單方多次服用,過量可能會導致腹瀉拉肚子。如果配以其他草藥綜合,倒是可以長期服用,但是也劑量也得適量。
二、還瞳子可降高血壓、高血脂,做成枕頭降壓明目
此外,還瞳子苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓、減少膽固醇等,對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且還瞳子對於肝臟也有很好的解毒作用,其含有大黃酚等物質,對於受損傷的肝細胞有弱的保護作用。而且還瞳子可以和葛花、橘皮一起泡茶,特別解酒護肝,能夠快速醒酒、排除酒精,減少對肝臟的傷害。
此外,在以前農村,因為還瞳子屬於一種野草,其種子,農民就用來做成枕頭。最開始是廢物利用,因為在以前農村條件很差,枕頭通常是用稻穀做成,而還瞳子不能吃,所以就做成枕頭。可是沒有想到做成枕頭,對身體十分有好處,會覺得頭腦清醒、對身體很好。
現在醫學證明,還瞳子有降血脂的作用,能清肝明目,製成的枕頭,略帶青草香味,枕着睡覺時,聞着味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩,頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。特別適合夏天使用,尤其符合中醫"涼頭熱腳"的基本理療理論。
結束語:還瞳子有降血脂的作用,能清肝明目、潤腸通便,很多人用來泡茶喝,但是需要注意的是,作為一味中藥,其性寒涼,不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用,長期會引起腹瀉。需要注意!