特發性震顫患者的飲食保健

1、心理治療：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。

2、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。

4、加強鍛鍊：有這種病的老年人在康復期間應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。

宜食用：1、宜吃含有維生素c，b的蔬菜； 2、宜吃含有鈣，鐵的水果； 3、宜吃疏肝健脾的粥。

忌食用：1、忌吃辛辣蔬菜； 2、忌吃發性的肉食； 3、忌吃海鮮。