綜觀女人的一生，大概是初為人母時挫折感最深，對自我的評價也最低。常常會覺得自己是對國家社會沒有貢獻的人，沒有自己的工作；沒有自己的收入，甚至也沒有了原來的樣貌和品味，走樣的體態和身形不知道何時可以恢復？而整日只會哭和睡的嬰兒到底何時才會長大？
孩子其實很快就會長大了！但是如果你沒有先找回對自我的認知與賞識，卻只在乎外界對你的評價，你只會越活越累、越活越懷疑人生，甚至後悔結婚與生育。
當你生完孩子，就會有人説身材怎麼還沒有恢復，他們有看見你育兒辛勞到連覺都沒辦法睡完整的疲憊嗎？
當你開心地推着娃娃車帶孩子出門散步，有人説孩子太胖了不好，卻也人嫌孩子養得太瘦不夠白胖可愛，你養孩子是為了滿足別人標準不一又衝突的審美觀嗎？
當你回到職場工作，有人批評孩子還是媽媽自己帶最好，當你終於決定迴歸家庭做個全職媽媽了，又有人説這樣會跟社會脱節沒有競爭力，怎麼教出好孩子？
依着別人的評價過成為母親以後的生活，你會如同陷入流沙般掙扎，越掙扎越沒有活下去的生路。
成為母親之後，你要學着為自己和孩子而勇敢。現在教養文章到處都可以取得，你要會分辨與篩選適合自己與孩子的，而不是照單全收，卻畫虎不成反類犬，弄得孩子跟你都無所適從又心力交瘁。而你也不能閉門造車的躲起來自己養孩子，因為外界的變化太快，要多接收新知才可以讓自己在教養中進步與成長。
不管你的孩子是天資聰穎還是總是慢吞吞的蝸牛，孩子跟你一樣，都是這個世界上獨特、獨立，而又單一的存在，你要學着賞識孩子與你自己，才能蓄積能力抵抗外界對於母親這個角色的諸多評價，而這些評價往往又相互矛盾與衝突。
你要如何賞識自己呢？
一、當你平安生下孩子成為母親之後，你就完成了宇宙繼起生命的傳承，在歷史的浩瀚長河中，你泅泳出了一片自己孕育新生命的水域，這是天賜的禮物與榮耀，你當賞識自己。
二、你悉心呵護懷中什麼都不會的小嬰兒，供他吃住娛樂與教養，讓他每天都可以平安的成長，你當賞識你自己。
三、當你滿足了孩子的隨機需求，你還抽空整理家務與清潔環境，你當賞識你自己。
四、在卸下一天的疲憊之前，如果你還有餘力精進自己的興趣或能力，或是和配偶説説話交流一天彼此的生活，你更該賞識你自己。
五、你從被父母捧在手掌心上呵護的女兒，變成孩子眼中有求必應的萬能媽媽，你當賞識你自己。
在成為母親之後，你會做以前好多好多不敢做、不會做、甚至不願意做的事，但是為了孩子，你會做的事情越來越多；你會做的菜也越來越多，你當賞識你自己。因為成為母親，你才發覺自己還有這麼多成長的空間與彈性，你的心變得既柔軟又堅毅，你當賞識你自己。還有好多成為母親之後你當賞識自己的事情，就由你自己一一回憶。
母親是一個家庭的運作軸心，家庭的氛圍常常由着母親的喜怒哀樂而變化，你千萬要喜歡自己、賞識自己，才可能散發出讓家人賞識你與喜歡你的氣質與磁場。當一個母親的心中充滿愛與歡喜，即便每天要面對很多變化不斷的問題與挑戰，她還是有能力與能量修復自己與迴歸平靜。
愛自己，就從接納自己與賞識自己開始。