這些你以為的“好習慣”會破壞寶寶的免疫力，中招的抓緊時間改吧

免疫力是衡量人的身體對抗外界病毒的能力標準，在寶寶剛出生的時候，寶寶的免疫系統才剛開始發展起來，並不能很好的抵抗外界病菌的破壞。所以這個時期，爸爸媽媽既不能讓寶寶處於病毒眾多的環境中，也不能讓寶寶完全不接觸病毒。

每一個家長都希望自己的孩子擁有好的免疫能力，那麼就應該知道，這幾個壞習慣會讓寶寶的免疫能力下降。

1、長期給寶寶吃營養品

有的家長為了讓寶寶的身體發育更加完善，就會熱衷於給寶寶吃各種各樣的營養品。然而，盲目給寶寶補充營養會加重寶寶的腎臟負擔，而且會讓寶寶體內的代謝失去平衡，從而擾亂了他的免疫系統，使得寶寶更容易生病。

寶寶其實和小樹苗一樣，對於他來説最好的養料就是日常的食物，過度補充營養反而會造成負擔。

2、濫用益生菌

益生菌真的就像商家鼓吹的那樣有着“人畜無害、老少皆宜”的作用嗎？事實上，益生菌有一定的一直腸道中的有害菌繁殖，促使寶寶的腸道消化吸收。但是寶寶腸道中本來就存在了這些菌種，根本不需要額外補充。長時間補充益生菌反而不利於寶寶自身免疫能力的提高。

3、一有生病跡象就給寶寶吃藥

不少媽媽在看到寶寶生病了，心裏就慌了，就會馬上給寶寶吃藥，想把疾病扼殺在搖籃裏。但是這麼做是不對的，對於一些普通的感冒這一類的小病，是不需要媽媽這麼做的。

普通的可以自愈的疾病是不需要使用任何藥物的，使用藥物反而會對自身的免疫系統產生傷害。所以在寶寶生病的時候不能輕護理重治療，過度依賴藥物不可取。

4、太愛乾淨

愛乾淨是一種很好的習慣，但是太過於愛乾淨反而會起到反作用。要知道，寶寶的免疫系統是在和病菌進行接觸中成長的。寶寶所處的環境太過於乾淨了會到這寶寶的身體免疫系統發育不完善，更會增加寶寶患病的風險。

而且，使用消毒水是會對人體造成一定的傷害的。媽媽們一定要注意使用消毒水的量，不能讓寶寶被傷害到。

5、吃得多就會發育得好

總有一種老觀念認為吃得多就長得壯，身體就好，就不容易生病。

事實上應該是吃得對才是對寶寶有好處的。

給寶寶餵養需要保證滿足營養均衡、進食規律即可，不需要逼迫着寶寶吃得比平時的食量還要多的食物。

想要寶寶的免疫能力強，大人們要以身作則，改掉自己的很多壞習慣、管住自己的嘴，例如吸煙、暴飲暴食、過度吃冷飲、喝飲料等等。想要一個健康的身體需要我們自己去發自內心的愛自己的身體，寶寶也會跟隨大人們擁有一個健康的生活習慣，這能讓寶寶的成長、發育受益無窮。

改掉這些壞習慣，讓寶寶健康成長！