每年夏秋交替的時候，寶寶總容易出現一些腸道問題，腹瀉、便秘、消化不良等問題輪番上陣，看着寶寶不舒服，當媽的也是急在心裏。
可是為什麼寶寶比大人更容易生病呢？其實這是因為嬰幼兒的腸胃不成熟，一旦嬰幼兒的腸胃負擔過大或受到食物刺激，再加上嬰幼兒腸胃的屏障功能和免疫功能弱，就很容易因為季節變換而出現健康問題。
那怎麼才能讓咱家寶寶在換季時節減少腸道問題呢？我們要用科學的方式來應對才可以哦~
01保證充足的睡眠有研究發現，經常睡眠不足的人更容易出現便秘、腹瀉、消化不良等一系列腸道問題。規律、充足的睡眠可以很好的提高身體的免疫力，好的睡眠，才能讓消化系統得到充分的休息，孩子自身腸道抵抗力的增加，才是避免一系列腸道問題的重點，對寶寶的大腦發育也非常有幫助。
而且寶寶規律睡眠也讓我們全家都受益哦，爸爸媽媽也都能得到充分的休息，可以安排自己的事情，也能夠更加精力充沛地用心陪伴寶寶。
02注意飲食寶寶的輔食最好在滿6個月後再添加，6個月之前儘量做到母乳餵養。建議母乳餵養可以延長到 2 -3歲。當然，如果你因為各種原因不能堅持母乳的話也別太焦慮。可以挑選更接近母乳成分的配方奶粉，也有助孩子擁有一個健康的腸道。
03不濫用消毒劑疫情的存在讓很多媽媽都更注重寶寶的消毒工作，總是怕寶寶接觸到細菌病毒，恨不得所有的地方都用消毒劑泡上一遍。
奶爸在這裏提醒家長朋友們，只要做好日常的清潔工做就足夠了。少去人羣出，回家後做好消毒清潔，平時在家就不要過渡使用消毒產品哦~濫用消毒劑不僅不利於寶寶腸道有益菌的生長，容易導致娃腸道菌羣紊亂。
04適量運動天氣好的時候，應該帶孩子有一定的户外活動。一定強度的活動能增加孩子能量的消耗，鍛鍊孩子的胃腸功能和消化是非常重要的。
05注意腹部保暖秋季天氣突然變涼，很多小寶寶是由於保暖措施做得不得當引發的腹瀉，所以一定要注意腹部保暖。不管白天還是晚上都要穿上能夠護住腹部的衣服，晚上家長還要多注意，防止寶寶蹬被子。除此以外，還要給孩子多多按摩腹部，既能保暖腹部還能保障腸胃健康。
