吃米粉走紅的萌娃，米粉吃出啃牛腿的氣勢，輔食怎麼做更香？

小寶寶出生後，純母乳餵養六個月後，就要陸續添加輔食了，而寶寶第一頓輔食，通常是富含鐵的米粉，很多寶寶熟悉了母乳，對米粉接受起來有點困難，有的寶寶不習慣吃米粉，媽媽還要多試幾種口味，選擇寶寶喜歡的一款，按説吃米粉是很稀鬆平常的事，但是一位萌娃卻把米粉吃出了啃牛腿的氣勢，迅速地走紅了網絡。

這位小萌娃吃米粉的時候，小身子前傾，然後張開小嘴一口咬住勺子往後拽，然後配合臉上的表情，做出使勁的動作，不由得讓人聯想起啃牛腿的樣子，這肉也太有嚼勁了，咋就啃不下來呢。

其實，寶寶是咬住了勺子，連同勺子一起往嘴裏拽，看這架勢，不把勺子咬下來一塊誓不罷休，當大人跟他搶奪勺子的時候，他還露出了會心的一笑，怎麼樣，沒我勁兒大吧？很多網友覺得這個寶寶太可愛了，可是也有媽媽對餵養者提出了質疑，一看就不會喂孩子，有經驗的人喂米粉，不會一下子挖這麼多，寶寶張嘴後，迅速把米粉送進去，然後把勺子抽出來，寶寶就咬不到了，不得不説，喂米粉也是個技術活，看把這個小萌娃累的。

當然也有人説寶寶是牙牀癢癢，正是長牙的時候，借這個勁練練牙口呢，哈哈，都有可能，小萌娃也太可愛了。看到這裏，不由得要説説輔食添加的那些事，寶寶在一歲內，有些食物真的可以稱為輔食很名單呢，數了數居然有十幾種之多，不知道媽媽們都知道哪些呢？

寶寶在出生的一歲內，這些輔食可不要出現在寶寶的輔食單裏，比如鹽，一歲內的寶寶禁止吃鹽，一些食物中本身含有鹽，比如麪條、海鮮以及兒童醬油裏，如果再人為地添加鹽，會影響寶寶腎臟的發育。還有蜂蜜、果汁和糖類，大人吃的醬油也不要給寶寶吃，堅果容易卡住，更不能給寶寶吃，此外還有一些海鮮，最好吃一些深海魚類，並不是什麼海鮮都能吃，比如螃蟹等，一歲內的寶寶不能吃蛋清，蛋清中的蛋白質容易讓寶寶過敏，最好大一點再添加，還有一些熱帶水果，比如芒果，也容易讓寶寶過敏，純牛奶、茶水不能給寶寶喝，米湯中只含有少量的營養，不能提供全面的營養物質，也不建議給寶寶喝。

給寶寶添加輔食，需要遵循什麼樣的原則呢？

給寶寶添加輔食，第一要保證營養，寶寶吃了輔食，母乳的奶量就會減少，為了保證充足的營養，輔食的營養密度一定要高。第二，輔食要好消化，準備起來不要太複雜，工序太多的輔食，更容易代入細菌，越簡單越好。第三，容易消化，寶寶的輔食不需要重口味，所以水煮和清蒸是最好不過了，最好是入口即化，非常好消化，不要給寶寶嬌嫩的腸道增加消化的負擔，第四，輔食最好純天然，採取最新鮮的食材，剛買回來的蔬菜和肉類是最好不過的，冰箱冷藏冷凍了好幾天的，不建議給寶寶用來做輔食。

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寶寶可以吃一些谷薯類的輔食，比如米粉，小米粥、大米粥，紅薯粥等，給寶寶增加膳食纖維，有助於消化和吸收。寶寶還可以吃一些肉蛋類的輔食，比如米粉中加入蛋黃、豬肉泥、雞肉、牛肉、三文魚、鱈魚和豬肝等，也是輔食的好食材來源。

寶寶稍微大些，也可以吃一些蔬菜輔食，胡蘿蔔、各種綠葉青菜、芍藥、南瓜等，都是營養豐富的好食材。另外也可以添加水果類，比如蘋果香蕉等比較温性的水果，也可以根據寶寶的口味添加橙子、草莓和藍莓等，但都要注意充分浸泡，不要有農藥殘留喲。