炒青椒時加一寶,三天一盤,疏通血管,大肚腩不見了,皮膚更細膩
用寶炒青椒,三天一盤,疏通血管,大肚子不見了,皮膚更細膩
青椒是餐桌上常見的蔬菜之一,氣味強烈,並非人人都能接受。然而,青椒對人體有很多好處,營養豐富,能使身體脂肪燃燒更好,加速新陳代謝,從而達到減肥效果。
青椒含有抗氧化物質,能防止相關細胞的新陳代謝,富含維生素C,E能增強免疫力,抑制黑色素的產生,對消除疲勞有重要作用,還能清除自由基,淨化血液,含有芳香和辛辣的辣椒素,能促進食慾,幫助消化。在日常食譜中加入一點辣椒有益健康。
豆腐是我們經常吃的一種豆製品,對人體非常有益。它能促進體內毒素的排泄。它被稱為\\'\\'植物肉\\'\\'。此外,它還能有效地促進腸胃的消化。它還富含植物激素、大豆異黃酮,可以幫助絕經婦女平衡雌激素。緩解更年期症狀,也可以預防心腦血管疾病的反覆發作。
於是用豆腐炒青椒,三天一盤,疏通血管,大肚子消失了,皮膚更細膩