相信生過孩子的寶媽們都應該聽説過開骨縫這個術語，但是很少有真正懂得開骨縫意思的人。一般的在接近分娩的這段時間裏，家裏的老人會和你提起到開骨縫這個詞，聽名字好像是説要將骨頭分裂開來，其實並不是這樣。
小美是一位懷孕8個月的準媽媽，因為這是她的第一胎，所以小美對於孕知識非常看重，總是喜歡訂閲一些孕知識的書籍以及公眾號，不僅如此還經常去討教那些有經驗的寶媽。
眼看着孩子馬上就要到出生的月份了，小美覺得自己已經做好了準備，可就在前幾天聽到婆婆對自己説開骨縫這三個字，瞬間讓小美陷入了沉思，孩子難道不是從產道出來的嗎？怎麼還需要將骨頭分裂開來呢。
於是小美去諮詢了醫生，醫生解釋的開骨縫的意思其實是測量寶寶是否能夠順利分娩，只是一種通俗的術語而已。
大家都知道生孩子究竟有多麼的痛苦，那麼究竟是什麼原因讓分娩變得如此痛苦呢？其實就在於這個所謂的開骨縫。
開骨縫是比較通俗的説法，很多老人也都這樣稱，意思就是指骨頭與骨頭之間張開的幅度，在醫學上則被稱為子宮口的張開程度。
產婦在分娩的過程中，為了能夠讓嬰兒更容易出來，就需要子宮口打開到一定程度，很多人聽説過“開四指”“開六指”，意思就是指子宮口打開的直徑，要想嬰兒能夠順利的出來就需要達到“十指”的大小。
那麼開骨縫為什麼會這麼疼呢？
第一個原因是因為在開骨縫的過程當中，會有着宮縮同時進行，因為要讓嬰兒從產道排出，子宮就需要通過一緊一鬆的運動來將嬰兒送出去，這個時間段子宮會不停地產生向下的擠壓力，這對於產婦來講，無疑是很痛苦的，就相當於有人不停地在擠壓你的肚子一般。
第二個原因是因為子宮的張開，子宮雖然是有彈性的，但是不停地張開一直到十釐米直徑的大小自然是萬分疼痛的，在子宮打開十釐米的時候，子宮壁已經是很薄的一層了，就相當於吹到最大程度的氣球一般。因此產婦的疼痛丈夫要多理解。
那麼有什麼方法能夠減輕開骨縫的疼痛呢？
首先要保持運動，有些孕媽覺得在懷孕期間不宜走動，於是天天賴在家裏的牀上，很少下牀活動，但這種做法是錯誤的，孕媽們應該保持每天適當的運動，尤其是產前幾個月，一定要多做腿部以及胯部的運動，比如説慢走爬樓梯或者孕婦瑜伽等等諸如此類緩慢的運動形式。
第二個要注意胎兒的位置，只有處於比較正常的胎位才更容易分娩。
第三則是在分娩前要注意自己的飲食，不宜過於油膩因，採取清淡為主的食物，保證自己的體型更有利於分娩。
所以説孕媽們不要過於擔心，開骨縫只是通俗的説法，其實就是指子宮口的張開，只要平時多注意一些即可。