【六一兒童網導讀】家裏小孩子生病，父母肯定是又心疼又着急。孩子經常生病了，意味體質差，但是有木有想過，孩子為何體質不好呢? 其實孩子生病往往都是由於父母沒有給孩子養成好的生活習慣，才導致孩子免疫力低下所導致的，如果父母從來沒有想過這個問題，總是把問題歸結為孩子體質差，如果正在閲讀的你，也存在這樣的意識，請認真讀完下面的文字。
我們都清楚，當人體免疫力強的時候，細菌在入侵我們人體時，會被我們人體的免疫細胞所消滅，等同於人體免疫細胞與病毒打了一次仗，如此看來，引起孩子抵抗力低下的原因到底有哪些呢?
一、孩子睡眠不足
我們人體內有一種叫做胞壁酸的物質。因為胞壁酸既能催眠，又可增強人體免疫功能。當我們人體生病時，睡足夠多的覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機也能增強。當有些輕微的感冒，大多數可通過多睡覺可減輕或好轉。
二、孩子飲食過多
我們有些父母生怕孩子吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。
三、孩子穿衣過多
有些父母認為寶寶穿少了容易感冒，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。
四、孩子運動過少
夏季炎熱，紫外線強，父母就會很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。
五、孩子缺乏營養
缺鈣的寶寶很容易感冒，因為這類寶寶體內蛋白質不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的寶寶往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會影響兒童的免疫力。
父母在平時一定要注意給孩子養成好的習慣，提升孩子的免疫力，免疫力增強了，才能抵擋細菌的入侵。