國慶來了！各位家長有沒有打算帶孩子出遊呢？
是長途？還是短途？
之前看到在羣裏有寶媽説，不打算出遊，因為家裏的孩子坐不了車。
一想到帶孩子出遊，不得不想的就是孩子暈車的問題。
有一些孩子比較好，一上車就睡着了，到達目的地才醒過來。
可有些孩子，剛上車，還沒轉出停車場呢，就已經開始又暈又吐了。
孩子十分難受，媽媽看着也心疼。
但畢竟暈車不是病，車子又不得不前進。
無論是坐車、坐船、還是坐飛機，孩子都可能會出現暈車的狀況。
醫學上稱之為“暈動症”。
研究表明，2歲—12歲的寶寶最容易暈車。
主要原因有：
1、孩子的前庭發育不完全。
前庭的功能主要是感受頭部隨位置的轉動以及維持機體平衡。
孩子的前庭未發育成熟，哪怕是輕微的運動，都可能會造成植物神經功能紊亂，產生暈眩的感覺。
何況是在車、船等這些交通工具裏感受不規則的運動。
2、孩子睡眠不足、感冒等原因導致精神不振。
3、車子的原因。
路面堵塞導致開開停停、路面不平車子晃動較厲害、車內的氣味如汽油、香水等都會加重孩子的暈車狀況。
家長們平時可以多帶孩子出門，多坐車；
也可以適當鍛鍊，加強寶寶的前庭功能發育。比如旋轉木馬、平衡木、轉圈跳舞等活動。
在一定程度上，可以幫助孩子減緩暈車的情況。
不過，國慶節快到了，這些訓練可能來不及做，寶媽可以放到平日裏進行。
第一步：佈置車廂
密閉的車廂會有一股汽油的味道或者是座椅的味道，容易加重暈眩感。
可以在車廂裏放置一些柚子皮、橘子皮吸收異味，令車子的空氣變得清新一點。
不要在車廂裏放置有香味的香水、精油等物品。
家裏孩子較小的，最好買一個兒童座椅放在後備座，減輕孩子的晃動感。
另外，出發前記得給車子通通風。
第二步：安排孩子的作息飲食
在出遊的前一天，孩子要早睡，確保充足的睡眠。
出發前要吃點東西，不能空腹，也不要吃太飽，否則可能會誘發孩子暈車。
食物選擇幹食，儘量不要吃液態的食物，也不要喝太多水。
第三步：準備一個“暈車錦囊”
1、準備一些小零食，比如蜜餞、山楂片、話梅等，酸酸甜甜有緩解暈車的功效，而且還有止吐的作用。
2、出發前，向醫生諮詢孩子暈車用藥，以備不需。
第四步：與孩子互動
在路上，不要給孩子看手機或者平板電腦。
多和孩子説話，分散孩子的注意力。
告訴寶寶看前面，不要看左右兩邊。
如果不是汽車，而是坐大巴，儘量往前靠，坐在較前的位置上。
大一點的寶寶會告訴媽媽自己暈車了，
但小一點的寶寶還不會表達，如果媽媽發現寶寶有臉色發白、出冷汗、精神萎靡、眼神呆滯的狀況，寶寶可能就是暈車了。
一旦寶寶暈車了，立即開窗通風，最好停車帶寶寶到地面上休息一下，再繼續出發。
家長記得一定要做好預防工作，時刻留意寶寶的情況。
希望大家國慶出遊可以開開心心，盡情享受旅途的美景，和“暈車”説拜拜！