從前年開始很多母嬰店的貨架上紛紛擺上了
兒童成長奶粉
,不少媽媽也經常在電視上看到成長奶粉的廣告。
媽媽們去母嬰店買奶粉的時候,店員就會跟媽媽説,奶粉營養很全面,你看它的配料表裏面不單有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦物質,而且還有DHA,促進孩子大腦的發育,還有益生菌調節孩子的腸道。
你想孩子的成長也就這幾年的時間,
奶粉營養這麼全面,一定要給孩子吃到上小學!可以讓你的孩子更聰明,長得更高!
孩子喝奶粉越久越好?長得更高更聰明?真相和你想的不一樣
嬰幼兒奶粉只是母乳的代用品
如果媽媽能夠堅持給孩子母乳餵養到兩歲左右,可以不用喝嬰幼兒配方奶粉,直接給孩子喝純牛奶或者酸奶。
嬰幼兒奶粉中的營養可以通過飯菜來代替
幼兒和兒童奶粉中的蛋白質和脂肪,可以通過吃水產禽畜肉蛋類來代替。
各種礦物質也可以通過肉類食物來代替。
維生素直接從蔬菜水果中攝取,會更天然更直接。
促進孩子大腦發育的
DHA,也可以從海魚或者淡水魚中獲取。
而每天只要給孩子喝
純牛奶或者酸奶,
攝取裏面的
優質蛋白質和鈣,
加上日常的飯菜,就能滿足孩子生長髮育需求。
三段四段奶粉極可能含有白砂糖,傷害孩子牙齒的健康
三段指的是1~3歲孩子喝的奶粉,四段指的是4~7歲兒童喝的成長奶粉。這兩類奶粉在現行的國標中
是可以添加白砂糖,蔗糖,玉米固體糖漿等這類精製糖。
而這類精製糖會傷害孩子牙齒的健康,甚至還會
導致孩子變胖。
三段四段奶粉可能會含有人工香精
三段四段奶粉可能會
添加香蘭素,乙基香蘭素或者是食用香料,
為了讓奶粉聞起來更香一些,喝起來也更香一些,讓孩子更喜歡喝。
但是這種人工添加的香料,雖然對孩子的身體沒有急性的傷害,但是卻會
影響孩子對食物的口感。
會讓孩子以後特別喜歡吃香的食物,不利於孩子良好飲食習慣的形成。
三段四段奶粉營養太豐富,反而會影響孩子飯菜的攝入
很多奶奶説孩子喝了奶粉就不願意吃飯菜了,奶粉又香又甜,營養也豐富,孩子喝了之後飽腹感能持續比較久。確實會影響孩子對飯菜的攝入,反而會導致孩子
遲遲沒有辦法過渡到成人的飲食
,以飯菜為主的飲食。
經常喝奶飯菜吃得少,孩子的
咀嚼能力也得不到充足的鍛鍊,
反而不利於孩子牙齒的發育,以及孩子語言能力的精進。
4類孩子奶粉不宜喝太久,兩歲以後當斷就斷,媽媽千萬別猶豫
有了奶粉確實能讓職場媽媽鬆了一口氣,畢竟上班還要堅持母乳餵養,對於媽媽和孩子來説都是比較折騰的。
產後幾個月就要去上班的,媽媽給孩子添加奶粉無可厚非,但是當孩子到了兩歲的時候,
如果有4個特點,建議儘快斷奶粉給孩子換上純牛奶
,否則浪費錢還不利於孩子的身體健康。
第1類:兩歲還以奶粉為主的
我們建議孩子一歲以後,就要慢慢地轉換奶粉和飯菜的主食輔食地位。
一歲以後慢慢以飯菜為主,奶粉為輔,每天喝奶粉不要超過600毫升。
如果孩子到了兩歲每天還喝800毫升的奶,肯定飯菜就會吃得比較少,飯菜吃得少,不利於孩子咀嚼能力的形成,也不利於孩子更好的過渡到成人飲食。所以建議這類孩子要儘快斷奶粉喝純牛奶。
第2類:晚上孩子含奶嘴睡覺的孩子
但是我發現很多媽媽只要是孩子喝奶粉都是用奶瓶來喝,特別喜歡在孩子打瞌睡的時候塞個奶瓶到孩子的嘴裏,讓孩子含着奶瓶就睡覺。
而孩子在兩歲的時候,已經長了大約16顆乳牙,經常含着奶瓶喝奶粉睡覺,很容易導致孩子出現齲齒。
這樣的孩子更要儘早地斷奶粉改喝純牛奶或者酸奶,讓孩子白天喝夠了,晚上直接睡覺。
第3類:太胖的孩子
奶粉確實營養比較全面,但如果孩子胃口好,奶粉喝得多,飯菜也吃得好,導致孩子體重變得比較重,就建議給孩子斷奶粉喝低脂牛奶。
可以減少脂肪的攝入,也能讓孩子攝入足夠的鈣和優質的蛋白質。
第4類:便秘的孩子
有些孩子喝奶粉容易便秘,主要是因為奶粉中的
酪蛋白孩子消化不了
,或者是蛋白質含量過高,導致孩子腸道蠕動變慢。
孩子便秘可以考慮給孩子喝酸奶,對於孩子腸道菌羣平衡,防止便秘效果更明顯。
菁媽有話説:
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