12歲男孩半年長高15公分，兒科醫生：1種食物助長個，建議多吃

樓下王大爺有個12歲的孫子，名叫軒軒，平時學習成績很好，也是個懂事的孩子，就是個子有些矮小，由於父母在外打工，所以一直由王大爺照看，近期大家發現，軒軒的身高長得很快，從去年到現在，軒軒已經接近175的個子了，變成全年級身高最高的學生。 聽王大爺説，半年前軒軒生了場大病，帶去醫院檢查才知道孩子的脾胃特別虛弱，食物吃進胃裏運化不了，身體長時間無法吸收營養，就會影響到孩子的成長髮育。後來王大爺開始注重軒軒的脾胃養護，不給孩子吃零食，從飲食、運動、作息等方面做調整，慢慢的軒軒脾胃調養好了，胃口也變好了，吃飯香，營養吸收得好，再加上是發育的黃金時段，半年就長高了15公分！ 孩子脾胃不好，身體會出現以下異常表現，父母要引起重視

1、體質變差：孩子脾胃虛，身體抵抗力會變差，導致孩子經常生病，動不動就感冒發燒。

2、舌苔白膩：孩子脾胃虛，舌頭會變得厚膩，上面出現白苔、黃苔，並有酸餿味的口臭。

3、面色萎黃：孩子脾虛時，臉色會變得暗黃，看起來沒有精神，無精打采的樣子。

4、眼瞼紅腫：脾虛的孩子，眼袋會變得紅腫發紫，鼻樑隱現青色經絡，嘴巴經常起皮乾裂。

5、睡眠不安：脾虛的孩子，睡眠質量會變差，晚上睡覺時會經常早醒、盜汗、踢被子，挨趴着睡。

6、排便不暢：孩子脾虛，會影響腸道分泌，導致孩子出現腹瀉、便秘、腹痛等問題。

7、身體虛弱：孩子脾胃虛，會影響精神狀態，身體容易疲倦，看起來病懨懨的，沒有氣色。

8、食慾不振：孩子脾胃虛，會影響脾胃運化，導致孩子不愛吃飯，胃口差，身體發育緩慢。

二、12歲男孩半年長高15公分，兒科醫生：1種食物助長個，建議多吃

孩子脾胃虛弱，平時要重視調養孩子的脾胃，孩子的脾胃健康，營養吸收得好，才能促進身高發育。想要養護好孩子脾胃，建議給孩子吃些強健脾胃的食物，每天吃些猴菇蛋白鋅，這是用於養護孩子脾胃的食方，裏面有檸檬、蛋白鋅、山藥、猴頭菇等食材，能夠減輕脾胃負擔，提高脾胃運化能力，預防積食，讓孩子胃口好，吃飯香，身體長個快。

裏面的檸檬開胃潤胃，消食化滯；山藥養護腸胃，保護胃黏膜；猴頭菇健脾理氣，緩解腹脹；蛋白鋅提高營養轉化吸收，提升食慾，讓孩子消化好，長高個。

三、平時做好2件事，養護脾胃，促進長高

1、平時多運動

運動對孩子發育很重要，對於脾胃虛的孩子來説，運動少會阻礙孩子發育，影響脾胃消化，平時多讓孩子去運動，每天運動半小時是對孩子發育有益的。

2、平時注重飲食

孩子的飲食對發育同樣重要，平時要注重孩子的飲食習慣，別給孩子吃那些不易消化的食物，傷脾胃的食物更不能吃，注重營養搭配均衡，好好養護好孩子的脾胃。