小兒推拿多大可以做?小兒推拿適合0-14歲的孩子。專家建議:所謂0歲,就是指出生24小時後即可。只是各個年齡段的推拿手法和效果還是有區別的。6歲以下的孩子推拿效果是最好的,只要辯證準確,手法到位,效果是立竿見影的。9歲以上的孩子就要配合一些成人手法按摩了。
小兒推拿是一種純綠色的治療方式,只要對疾病診斷正確,依照小兒推拿的操作方法合理進行施治,一般不會出現危險或不安全問題。應用推拿療法治療疾病,不會出現反彈及任何併發症。
一、小兒推拿常用的幾種手法
1、摩腹治厭食、促消化
動作:用手掌掌心,以孩子肚臍為中心順時針摩,力度適中,以能滲透到皮下脂肪層為準,頻率為60-80次/分鐘,差不多“嘀答”一聲,摩完一圈。
療效:治療厭食、消化不良。
最佳時間:早晨空腹或睡前
2、推大拇指補脾經或瀉胃熱
動作:輕輕微曲孩子左手大拇指的第一節指節,從孩子指尖沿着側面向指根推擦,頻率為100-200次/分鐘。
3、捏脊補腎促生長
動作:以孩子脊椎的龜尾穴(脊椎下端與臀部相接的地方)開始,拇指在下、四指在上,沿着脊椎中間捏起表皮,一路滾爬向上到大椎穴。每次三到五回。
療效:適用於10週歲以內的孩子,補腎補肺,幫助睡眠,促進生長髮育。
最佳時間:早晨空腹或睡前。切記:如果孩子生病或咳嗽,不能捏脊。
4、擦迎香穴治鼻炎
動作:按住鼻翼兩側的迎香穴,用大拇指螺紋面按揉,6週歲以下的幼兒按揉2-3分鐘,大孩子按揉3-5分鐘,到皮膚略微發紅、透熱為止。也可將浸過冷水的毛巾擰乾後,擦迎香穴直到發熱。
療效:對緩解和治療急性、慢性和過敏性鼻炎均有幫助。
最佳時間:早晨
二、小兒推拿前的注意事項
1、找有資質的醫生推拿
小兒推拿必須找有資質的醫生進行,適用對象為9週歲以內的小兒。
2、切勿抓破小兒皮膚
小兒皮膚嬌嫩,推拿時切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質,以防推拿時皮膚破損。
3、推拿時間10—20分鐘作用
一般情況下,小兒推拿一次總的時間為10—20分鐘。但是由於病情和小兒年齡的不同,在推拿次數和時間上也有一定的差別。年齡大、病情重,推拿次數多,時間相對長。
4、注意小兒體位姿勢
在施行手法時要注意小兒的體位姿勢,原則上以使小兒舒適為宜,並能消除其恐懼感,同時還要便於操作。
5、小兒推拿的禁忌證
有骨折、創傷性出血;皮膚破損、皮膚潰瘍;燒傷、燙傷;急性、烈性傳染病;癌症及危重病症等不宜推拿。
6、有針對性推拿
每次給孩子推拿好只針對一個毛病,如果保健和治療目的太多、推拿的穴位太雜,會影響終效果。
7、明確的診斷後推拿
小兒推拿治療前,必須有明確的診斷。如果父母不能肯定,請先送醫院就診,小兒疾病,瞬息萬變、刻不容緩,請父母不要疏忽大意。
三、小兒推拿時的注意事項
1、手法要輕
小兒推拿時手法要輕,不要過重,而且在推拿前應逗小孩開心,以便其配合進行推拿。
2、身心放鬆
做小兒推拿時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,做到身心都放鬆。
3、取穴準確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確、手法正確。
4、用力恰當
小兒推拿手法的基本要求是:均勻、柔和、輕快、持久。
5、循序漸進
推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。