孩子如果有這三個習慣必定營養孩子長高，家長要注意
前端時間，我鄰居家的兩個弟弟來一起來找我玩耍，其中一個弟弟是哥哥，他比另一個弟弟大兩歲，但是呢那個小一點的弟弟就會比那個哥哥高出來很多，但是在同齡的孩子來説身高都是差不太多的，但是為什麼這個小男孩比自己的弟弟大兩歲，還要比弟弟矮呢，其實在孩子長身體的時候，我們作為家長的就一不小心就會脱了後退。
其實我們從家長的一些的小細節，生活上的小細節就會能判斷出孩子的身高增長的情況是不是出現了一些問題，比如就是孩子的鞋有沒有擠腳，孩子的褲子有沒有變小，在直接的一點就是孩子有沒有和同齡人的小朋友的身高差不多呢，很多家長在孩子長身體的階段總是讓孩子多吃，補充營養能個歐快快的長高，但是有時候孩子不願意吃，父母就會逼着孩子去吃完，這樣的話就會對孩子的身體就會照成一定的傷害，就會撐到孩子，在孩子睡覺的時候就會嚴重的影響到孩子的睡眠，如果孩子吃的七分飽，他身體裏分泌的生長激素就會很多的。
不要喂孩子喂的太棒，如果想要孩子長的快，就一定不要把孩子喂的太棒，小孩子也是非常的喜歡吃零食的，所以在孩子的長個過程中一定少讓孩子吃一些垃圾食品，或者是一些可樂等等，這樣不會促進孩子的骨骼的發育，會壓制孩子身體的增長，現在手機和電腦也是越來越普及，現在很多的孩子會長期的坐着會很對孩子的視力還有身體的生長髮育是有一定的負面的影響的老師坐着，會影響到孩子骨骼的正常的發育，我們要讓自己的孩子多動，這樣不僅可以長高，而且還會讓孩子的身體變的更健康。
我們可以在孩子不同的年齡，給孩子做孩子相對可以做的一些動作，一歲以內的孩子，可以平時給孩子多抬抬頭，兩歲的孩子這時候就開始會走路了，這時候讓孩子就是多走走跑跑就可以了，大一點的孩子可以去做一些小遊戲或者是跳繩等的呢過一些訓練孩子，孩子越大可以可以加一點難度讓孩子去做，無論是小寶貝還是打孩子，孩子如果是白天壓力過大肯定就會睡不好，這樣對孩子的生長髮育是沒有任何的好處的，孩子睡覺的時間小寶寶一天是比較困的很多時間都是在睡覺啊，一般都是十三十四個小時，上幼兒園的孩子就要睡到十個小時的時間，初中高中生就一定要保持每天睡眠時間超過八小時。