面部是給人們留下的第一印象，能直觀看到，所以人們認認真真的洗臉和呵護皮膚。然而，有多少人注重於屁股衞生呢，排尿或排便後並不是用衞生紙擦乾淨就完了，還需用温水擦洗，能最大程度去除糞便或尿液殘留，防止受到感染。
不難發現，肛門皮膚上分佈着眾多褶皺，易殘留糞便以及分泌物，即使用衞生紙仔細擦也難以擦乾淨。大量污物在肛門處殘留，再加上長時間被內褲所包裹，透氣性差，肛門處會滋生太多細菌，可增加患肛腸疾病風險，包括肛周濕疹、肛周瘙癢、痔瘡或肛裂等。堅持用温水擦洗屁股，注意局部衞生，那麼就能規避以上疾病。
沒有注意屁股衞生，易引發哪些疾病？1、肛周濕疹
肛周濕疹屬於頑固性皮膚病，肛門和皮膚持續處於潮濕環境，易滋生太多細菌，從而誘發濕疹，主要表現為皮膚上長丘疹、長出紅斑和劇烈瘙癢、滲出等。由於劇烈瘙癢而忍不住的用手抓撓，易造成皮膚破潰，嚴重時可造成疼痛和感染。
2、肛周膿腫
肛周膿腫屬於急性化膿感染性疾病，大量細菌在局部繁殖而持續刺激肛周。肛周膿腫一直拖着不治療，可逐漸發展成肛瘻。
3、肛瘻
肛周持續處於潮濕和滋潤環境中，再加上大量細菌刺激，從而引發肛腺感染或肛竇炎。隨着病情進一步惡化，感染灶可逐漸蔓延，易誘發肛周膿腫，嚴重時膿腫可穿破皮膚以及肛管直腸，最終造成肛瘻。
4、痔瘡
殘留在肛門皺褶處的糞便、分泌物和細菌等，可持續刺激直腸肛管處，造成直腸靜脈充血和擴張。痣靜脈迴流受到阻礙而造成靜脈曲張，從而誘發痔瘡。痔瘡可刺激肛門周圍產生太多分泌物，沒有做好清潔，會再一次刺激肛門和周圍皮膚，最終進入惡性循環。
1、用清水即可
完全沒有必要用肥皂或沐浴露清洗屁股，因為沐浴露中含有多種化學成分，比如穩定劑以及化工蘇打等，長時間用可擾亂皮膚酸鹼平衡，易導致肛周瘙癢。肥皂中含脂肪酸鈉，屬於鹼性物品，可影響皮膚特定的酸鹼值，而且也會去除肛周皮膚表面的保護膜。選擇温清水清洗屁股就行，水温約37~40℃左右。
2、掌握好頻率
控制清洗屁股的頻率，一天洗好幾次可改變肛門局部生理狀態，擾亂肛管正常分泌功能，降低局部抵抗力。過度清洗也會使得肛管以及直腸末端持續處於充血狀態，提高患肛腸疾病幾率。通常，一天洗一次就行，儘量在自然狀態下，又或是稍微收緊肛門時清洗，不能洗得太深入。
由此可見，清洗屁股有多麼重要。但需保證洗屁股所用的盆專人專用，不能跟洗臉盆和洗衣服的盆子混用。洗完之後及時用專門的毛巾蘸幹水分，保持肛門周圍清爽和乾燥。
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