小孩一上幼兒園，就生病，然後咳，咳，咳！相信很多家長都有這種經歷，而且孩子一咳起來就咳個不停，每一聲咳嗽都揪住媽媽的心。而家長經常是“急病亂投藥”，影響治療。
一、正確瞭解咳嗽
其實咳嗽並不是病，是機體的一種保護性呼吸反射動作，有助於排出呼吸道分泌物或異物。引起咳嗽的原因有很多，常見的是呼吸道感染和過敏性疾病，其次也有呼吸道異物、壓迫呼吸道疾病、精神因素等。因此不要一看見孩子咳嗽就急着用藥止咳，這會導致氣管和肺內積聚的痰液和病菌難以排出，會加重感染，甚至患上肺炎。中藥治療咳嗽的時候，剛開始幾劑中藥，常會令孩子咳嗽頻率增多，但認真聽下，會發覺孩子的咳嗽聲音清了，痰也容易咳出了。這時，急性的家長往往錯誤認為中藥無效，不斷換醫生,導致寶寶又要重新適應新的藥物。
二、正確使用藥物
現在的醫院兒科，各種原因引起看病難，許多年輕的家長因為工作忙，無暇帶孩子去看病，常自己給寶寶喂藥，但他們的做法經常是錯誤的。
1、咳嗽就要消炎，盲目給孩子吃抗生素類。
並不是所有咳嗽都是細菌感染，也可能是病毒感染，也可能是過敏反應等，盲目服用抗生素不僅治不好病，反而會帶來不必要的副作用。
2、將大人的藥給小孩吃。
以為藥量減少就安全，其實孩子與成人體質上有很大差異，吃了成人的藥很易發生肝、腎等臟器損傷。
三、正確的中醫分型
兒童急性咳嗽主要分為風寒咳嗽、風熱咳嗽；慢性咳嗽多為脾虛痰濕。
風寒咳嗽：痰稀，白粘，伴有流清涕，舌苔白。
風熱咳嗽：痰黃稠，不易咳出，伴有流黃涕，或咽喉疼痛，舌苔黃。
四、正確的調養
1、温度變化，及時增減衣物，特別在空調環境下，更加要注意。也不能穿得過多，其結果是出汗明顯而着涼，或長期捂得太過，造成機體抵抗力下降。過多使用空調，絕對是現代社會導致兒童經常感冒或咳嗽的主要原因。
2、保證充足睡眠，利於提高機體免疫功能。
3、適當多飲水，有助於痰液稀釋，容易咳出。
4、在感冒流行季節，儘量少帶孩子去人多的地方。
五、正確的飲食
1、注意飲食禁忌，冰凍食物、油炸食物、魚腥海鮮類食物、糖果等甜酸食物、過鹹或過辣的食物、都會加重咳嗽。孩子日常飲食以清淡、易消化，且營養豐富為原則，注意營養均衡，不能偏食。
2、常用食療方
川貝燉雪梨：把雪梨去核切塊放入碗裏，再放入5-6粒川貝（碾碎），冰糖適量，文火蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效，適合於風熱咳嗽。
陳皮姜水：取陳皮5克，生薑二片，加紅糖少量煮水喝。有散風寒，止咳的功效，適合於風寒咳嗽。
白朮茯苓鷓鴣湯：鷓鴣一隻，白朮、茯苓各10克，共煮成湯，調味即可。有健脾益肺止咳的功效，適合於脾虛久咳。
六、學會拍背排痰
家長一手握成空掌，輕輕拍打患兒背部，兩側交替進行。拍擊從上而下，由外向內，注意力量不宜過大。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背可以促進痰液排出，緩解咳嗽。
七、注意病情觀察
患兒如果出現呼吸比平時急促，看起來呼吸不暢，有喘息的現象，甚至面色發紫，痰帶血絲，或者咳嗽伴體温高於39℃，或懷疑異物誤入氣管引起的咳嗽，應當馬上送急診治療。■
【來源：廣東省中醫藥局】
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