他叫“果醬皇后”,養眼、養肝、降血脂、糖醋、多汁、思念大損失

他叫“果醬皇后”,養眼、養肝、降血脂、糖醋、多汁、思念大損失!俗話説:按時吃飯。這個季節你們種什麼水果?吃什麼對人體有幫助嗎?營養學家大喬暖心推薦一種時令水果:草莓。在春天中,草莓可以大量生產和銷售,因為他們能適應春天,同時對人體有益,所以吃時令水果有很多好處。如果你總是買草莓在家裏洗,你會厭倦吃太多。是草莓最便宜的時候,有的人通常一買就買一堆草莓,如果你不能把他們都吃掉,那是浪費。我將教你如何製作草莓醬並將其儲存在果醬中,即使不是時令,你也可以吃,把早餐鋪在麪包上,別提多好吃啊!喜歡這篇文章請點贊,關注,分享喲,你有什麼看法和想法,歡迎在下面留言與你討論。
草莓醬
他叫“果醬皇后”,養眼、養肝、降血脂、糖醋、多汁、思念大損失
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混合配料:
烹飪步驟:
1、草莓在水中浸泡一會兒,然後洗淨
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2、把草莓切成拇指大小的丁
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3、把草莓放糖丁裏放並記得把他們一層一層地放進去
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4、用糖粉浸泡2小時,直到草莓充滿水分
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5、先用高熱的砂鍋煮,然後換成小火慢慢煮
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6、冷卻煮好的醬汁
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7、把涼拌汁放進瓶子裏,記得在裝瓶前擠幾滴檸檬汁,這樣可以延長保質期
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烹飪技巧:
1、草莓營養豐富,包括果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質。2草莓含有多種維生素,其中含有胡蘿蔔素,是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝的作用。三,草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,能幫助消化,通暢大便。4草莓富含維生素C,草莓中的抗氧化劑能有效地清除人體內有害自由基,天然抗炎成分能減少自由基的產生,從而延緩衰老,維持腦細胞的活性。5草莓有提神醒腦、祛除失眠等症狀的功效。
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