立春後，小孩吃以下食物，提高免疫力、增強體質，智力也跟着提高

現在正值春天，而孩子的身體發育也會有所加快，孩子對於營養物質的需求也會大大增加，所以經常做一些營養豐富的食物給孩子吃是非常有必要的。今天要與大家介紹的食物就是木須肉，含有多種食材營養豐富且美味，幫助孩子補鈣補腦促發育，滋陰補血升免疫，身體越來越健康！

木須肉主要是由豬肉，雞蛋，黑木耳，黃瓜為主要食材製作而成，在這裏面豬肉含有大量的維生素A，它算得上是視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，有利於幫助小孩更好的保護視力緩解眼疲勞，眼乾，眼澀。

不僅如此，維生素A還可以幫助小孩更好的促進孩子的骨骼，牙齒和毛髮生長，讓孩子更健康。而且豬肉裏面所含有的大量的鐵元素，可以幫助我們更好的預防缺鐵性的貧血。

生活中，雞蛋也是非常常見的食物，它不只是含有大量的營養價值，而且種類比較齊全，小孩經常食用的話，對於自己的身體是非常有幫助的。它裏面所包含的膽鹼可以幫助提高孩子的記憶力，讓孩子學習更輕鬆，學什麼都特別快。