“十孩九積食”，大家都知道，孩子的腸胃疾病是十分頻繁的發生的，孩子的腸胃疾病的病發率甚至比成年人還要高，因為孩子的脾胃相對於成年人來説更脆弱，稍微飲食上不注意一點，就容易導致脾胃虛弱，緊接着各種疾病就都出現了。所以在養育小孩子這件事上，脾胃問題是各位家長需要經常關心的一個問題。
江江今年剛剛滿7歲，前些天學校組織體檢，江江的身高較之上半年長高了9公分，在班上算是最高的學生了，這也是讓很多家長瞠目結舌的事，因為上半年之前江江面黃肌瘦，很矮小，甚至還經常生病，班上的同學害喜歡欺負他，短短半年，孩子好像開了掛一樣，茁壯成長。
其實啊，這些得虧了江江的父母，當時江江媽媽也很着急孩子發育緩慢，後面送去醫院檢查，原來是飲食不當，脾胃虛了，這才導致的體質虛弱，發育緩慢，從那之後，江江爸媽對於江江的飲食，生活習慣等等方面做了科學的規劃，好好的調理的江江的脾胃，這才有了後半年江江茁壯的成長。
免疫力差
孩子脾胃虛弱了，身體裏的營養也無法好好吸收，新陳代謝慢，孩子身體會慢慢瘦弱下去，免疫系統也會受影響，頻繁的生病，便秘，腹瀉的情況也多了起來，身體沒有營養製成，面部萎黃，沒有光澤，整個人看起來“蔫蔫的”。
發育遲緩
脾是運化營養到全身的重要器官，如果脾胃虛弱，營養就無法到達全身，長期下去孩子營養不良，不消化，但是身體發育是需要營養的支持的，所以孩子因為脾胃虛弱導致身材矮小的事情屢屢存在，都是“脾虛”惹得禍。
孩子脾虛積食，身體裏有發出“示警”信號：
面色萎黃，身材瘦小，臉上沒有光澤；
精神狀態不好，食慾弟媳啊，不愛吃飯，厭食挑食；
舌苔有白膩，有口臭，散發酸腐的氣息；
眼袋厚重，紅腫，，鼻樑上有青筋；
發育緩慢，孩子久久的不長個子；
脾虛積食，發育差，常吃猴菇蛋白鋅，補脾促發育，營養吸收好
孩子經常脾虛，家裏面可以常備猴菇蛋白鋅，這是幫助小孩子調理脾胃的食療方，裏面有猴頭菇，山藥，檸檬和生物蛋白鋅，猴頭菇和山藥是健脾胃的好食材，健脾益胃，養胃滅菌，促進腸胃蠕動，保護孩子胃黏膜，檸檬是開胃的；此外裏面還有生物蛋白鋅，這個是可以促進孩子食慾增加的，補充鋅微量元素，打開孩子味蕾，提高免疫力，促進孩子生長髮育。
四、孩子脾胃不好，日常養成2個好習慣，脾胃越來越強壯
飲食均衡
在孩子發育的階段，飲食上藥注重均衡，瓜果蔬菜，勻速搭配都要合理，不易消化的食物要少吃，保護好孩子的脾胃；
多運動
運動對於孩子的而脾胃是有好處的，促進腸胃蠕動，提高胃動力，同時可以促進骨骼發育，加快腸胃的消化，提高孩子免疫力。