寶寶剛出生的睡姿學問多，這三種睡姿有利有弊，寶媽越早知道越好

寶寶剛出生的時候貌似是“睡神”，寶媽會明顯感覺到寶寶好像一整天都在睡覺，那寶寶睡覺的姿勢寶媽們有沒有注意過呢？

剛出生的小寶貝睡覺的姿勢可有很多學問，稍有不慎可能就會影響寶寶的健康成長，寶媽們需要重視起來。

寶寶總是喜歡趴着睡

慧敏的寶寶剛出生，她總是跟老公説，“寶寶好醜啊，像個小老頭一樣。”婆婆在旁邊聽到了回應她，“孩子剛出生的時候，一天一個樣兒，過幾天你就不這麼説了。”

雖然慧敏總是“笑話”寶寶，可明眼人都看得出來她真的很稀罕這個小寶貝，就連寶寶睡覺的時候都一直看着寶寶，滿臉都是幸福的笑容。

可慧敏最近卻發現一個問題，寶寶總是喜歡趴着睡覺，她在網上刷到過，寶寶趴着睡覺容易窒息，所以開始着手調整寶寶睡覺的姿勢。

寶寶的睡姿也是令許多寶媽困惑的事情，到底應該選擇什麼樣的姿勢睡覺呢？需要注意的問題有哪些呢？一起來看看吧。

寶寶剛出生的“睡姿挑選”需要注意這三個問題

1）頭型問題

現在這個“看臉”的社會，寶媽們都十分關注寶寶的顏值問題，頭型就是不可或缺的一項，而睡覺的姿勢不對就很容易造成頭型“異常”。

寶寶在媽媽肚子裏的時候顱骨是發育不全的，可塑空間相當大，這時如果總是平躺着睡覺，那寶寶就會形成“扁平頭”，影響顏值是在所難免了。

2）溢奶和嗆奶問題

剛出生的寶寶如果採用平躺的姿勢睡覺，那溢出的奶避免不了地就流到了寶寶的脖子、耳朵，再加上寶媽發現不及時，淹脖子、中耳炎可就躲不掉了。

3）安全問題

剛出生的寶寶安全意識沒有成年人那麼強，在趴着睡的時候難免會陷入被褥或者衣物中，堵塞鼻孔，可寶寶並不能察覺到這樣的危險，所以很容易造成寶寶窒息。

這三種睡姿有利有弊，寶媽越早知道越好

寶寶的睡姿無外乎仰卧、俯卧和側卧，其實這三種睡姿既有好的地方也有不好的地方，不管是哪種睡姿，只要寶寶睡得開心，沒有安全問題，這就是最重要的。

① 仰卧

仰卧能夠促進寶寶面部五官的發育，平躺着睡覺寶寶的臉部不受壓迫，身體內部的各種器官也不會受到擠壓，而且寶媽還可以隨時觀察寶寶的情況。

可在寶寶剛出生的這段時期，寶媽們給寶寶喂完奶之後直接讓寶寶平躺着睡覺，很容易造成寶寶溢奶和嗆奶的問題。

所以，寶媽們可以先給寶寶拍嗝，然後再讓寶寶平躺着睡覺，還要讓寶寶的頭部面向左邊或者面向右邊，時不時地進行調換，這樣才能塑造完美頭型。

② 俯卧

寶寶在媽媽肚子裏的時候就是一種“臉朝裏、屁屁朝外”的姿勢，所以他總會喜歡趴着睡覺，能夠給自己更多的安全感，哭鬧的情況也會很少發生。

趴着睡的時候寶寶的小嘴巴和小鼻子很容易被堵住，又因為剛出生的寶寶頸部力量很弱，並不能自由移動自己的小腦袋，所以很容易發生窒息的風險。

所以，寶媽們要儘量避免寶寶趴着睡覺，如果寶寶實在是喜歡趴着睡，那短時間內也是可以的，可寶媽們一定要在寶寶睡覺的時候密切關注寶寶的情況，避免危險的發生。

③ 側卧

側着睡覺分為兩種：左側卧和右側卧，對於剛出生的寶寶來説，右側卧是很好的睡覺姿勢，能夠有效降低寶寶溢奶的頻率，並且對寶寶的呼吸也很有幫助。

可剛出生的寶寶都是短胳膊短腿的，側着睡覺會比較累，所以寶寶側着睡覺不可能保持太長時間，而且長時間朝着一個方向睡覺很可能讓寶寶變成“大小臉”。

所以，寶媽們在寶寶側着睡覺的時候可以讓寶寶時常調換一下，一會朝左邊睡，一會就換到朝右邊睡，這樣才能保證寶寶將來的臉型對稱好看。

不要和寶寶的睡姿“較勁”

寶媽們都希望寶寶能夠健健康康地成長，所以寶寶的睡姿就會格外在意，其實寶寶側着睡覺、平躺着睡覺或者是短時間趴着睡覺都是可以的。

寶媽們千萬別和寶寶的睡姿“較勁”，在他還不能自由選擇睡覺姿勢的時候，寶媽們可以提供相應的幫助。

隨着寶寶一天天長大，寶寶的能力越來越強，他會翻身、抬頭等等，這時候寶媽們就不要強求寶寶了，他喜歡怎麼睡就讓他怎麼睡。

值得注意的是，不管是多大的寶寶都缺不了寶媽的“保駕護航”，寶媽們一定要時刻關注寶寶的情況，避免意外的發生。

延伸閲讀：糾正寶寶睡姿

寶寶睡眠會經歷睡眠週期，在剛開始睡覺的時候寶媽們要儘量避免去動他，這會兒動他的話該“發脾氣”了，然後他就會接着用他自己喜歡的姿勢睡覺。

寶媽們要等寶寶睡熟之後調整寶寶的姿勢，比如寶寶趴着睡，媽媽可以輕輕地讓他先側着睡，在寶寶身後放上枕頭或者被子，讓寶寶有支撐即可。

糾正寶寶的姿勢要循序漸進，萬不可着急上火，這樣只會適得其反，一點一點改變寶寶的睡覺習慣才是寶媽們的最終目的。

總之，寶寶的睡姿大有學問，寶媽們別不當回事，要時常調整寶寶的睡姿，避免寶寶長時間用一種姿勢睡覺，這樣才能讓寶寶健康成長。