寶寶俯趴不會壓壞心臟嗎？其實俯趴有利於成長髮育，孩子的身體是很有力量的，你看他能從媽媽的身體裏出來就已經説明他們很了不起了，俯趴不但不會傷害到寶寶，而且對於寶寶來説還有很多的好處。
正確地認識俯趴
生活中，一些家長在看到剛剛出生的寶寶經常俯趴，很擔心有不好的影響。其實，家長的這種擔心完全沒有必要，寶寶俯趴反而有利於身體的成長髮育。
別忘了，人類是脊椎動物，俯趴是與生俱來的能力，只是因為直立行走帶來的脊椎變化，再加上聰明的大腦重量較大，而使得新生兒不能很靈活地轉動小腦袋而已，所以，在寶寶俯趴時，旁邊一定要有成人看護。
兒科專家説——寶寶俯趴的好處多多
1.促進成長
俯趴能夠讓寶寶練習抬頭、轉頭，鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉和力量，而且有利於全身肌肉協調性的發展，使寶寶更快地學會翻身、爬。
2.有利於塑造完美的頭型
如果寶寶整天躺着，後腦勺就會慢慢變得扁扁的、平平的，趴着可以防止寶寶頭形後部過扁和部分偏頭，讓寶寶的頭形看起來更完美。
寶寶練習俯趴的黃金時間
0-6個月是寶寶俯趴的黃金時期 既然如此，那寶寶多大可以開始俯趴呢? 足月出生的健康寶寶，一般一週大的時候就可以開始練習趴着了，0-6個月是寶寶的俯趴的黃金時期，6個月以後也要儘量讓寶寶多趴。
誘導寶寶練習俯趴的方法
寶媽可以陪着寶寶一起做俯趴，這樣寶寶能夠模仿媽媽的姿勢，慢慢的進行俯趴，寶寶也會更加開心。還可以讓寶寶在媽媽的身上做俯趴，這樣他能夠看到媽媽，有一定的安全感。媽媽也可以進行觀察，知道寶寶的練習情況，還能預防寶寶出現危險。
總結
嬰兒清醒時，在大人看護下，新生兒起就可趴着。
趴着有利於大運動和精細運動的發育。趴時嬰兒會努力抬頭-抬胸-爬……：趴着抬頭時嬰兒會努力用手撐牀面，促進手掌張開，從而開啓手指精細運動。
趴着雖對嬰兒好處多多，但也不要強迫，由孩子自己掌控每次趴的時間。運動發育時循序漸進的過程。
如果寶寶整天躺着，後腦勺就會慢慢變得扁扁的、平平的，趴可以增強寶寶的頸部力量，寶寶的頭部可以自由轉動、視野也變寬了，當然發生扁頭的機會也少多了！
和整天躺着的寶寶相比，趴着會讓孩子從一個完全不一樣的視角來看時間，有利於寶寶更好地探索周圍的世界。俯趴還能夠讓寶寶得到運動的機會，鍛鍊寶寶的體能，運動後也更容易入睡。
如果寶寶一開始不願意、不喜歡俯趴，媽媽們也不要太着急，耐心引導，相信有一天寶寶會自己乖乖“趴”起來的。