一個當父母的沒有一部“哄娃血淚史”？當孩子白天唱反調，父母們總幻想着白天吵就忍了，等晚上寶寶睡着之後放鬆一下一天的心情。可是夢想是美好的，現實卻是殘酷的，到了晚上哄孩子睡覺才是最大的boss！所以現今父母對孩子教育的重視程度，在各方面都有自己獨特的方式。
在微博上有段視頻教學，教的是如何讓寶寶快速入睡。是一位護士分享出她的經驗，首先找出一條比較長的浴巾，從一角慢慢的卷向另一角，然後讓寶寶側躺，讓浴巾從寶寶的手臂一側和胯下穿過，剩餘的將寶寶包圍住；最後輕拍寶寶的背部。通過這樣的方式，寶寶能夠快速的安靜下來入睡。
網友紛紛點贊。有的説：“要是早知道有這個辦法，就不用那麼費勁了。”，有的説：“嘗試過這個辦法，寶寶睡得很香，很舒服，很踏實。”還有的説：“給了寶寶足夠的安全感，就像孫悟空給唐僧畫的圈。”。
當父母們感慨寶寶吃了睡，睡了吃的時候，寶寶還想説那是因為他們在各個方面都需要充足的睡眠。在哪些方面呢？
1.促進生長
寶寶正處於發育時期，很多器官組織發育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育。安靜的環境為寶寶的睡眠提供了良好的前提，寶寶可以得到充分休息，身體的各項指標發育健全，寶寶當然會更加聰明，而且對寶寶的性格性格發育也很有利，寶寶身心愉快，性格也會更加開朗活潑。
2.長高的重要前提
當孩子身體健康的時候，若是又保證充足的睡眠，那孩子就會發育的很好，因為孩子長個子多半是在晚上，尤其深度睡眠的時候，發育最快速，因為充足的睡眠能促進生長激素最大限度的分泌，有利於孩子的成長。所以要想擁有理想身高，睡眠必不可少。
3.提高抵抗力
在休息的時候人才是最放鬆的時候，睡眠中身體各項機能得到充分的休息，對身體大有益處。所以保證了寶寶的充分睡眠就是對孩子最好的關愛，強大的身體機能可以讓他抵禦外界的侵襲，就算偶爾照料不周的小感冒，吃點藥就可痊癒。
為了寶寶的睡眠質量，動物們也要及時解決寶寶生理和心理的需求。為了讓寶寶更快的入睡，可以重視睡前儀式。讓孩子形成一種條件反射，知道睡眠的重要性。塑造一個光線幽暗的環境，給寶寶的嬰兒牀不宜放太多的玩具，能讓孩子感覺到舒適温暖就可以了。當然，孩子的睡眠固然重要，家長的睡眠也十分的重要。畢竟孩子多數會在夜間哭鬧，這個時候不管是孩子的心理還是生理原因，都需要家長的照顧。所以説家長們能休息好，就會有更多的精力去照顧好寶寶，不是嗎？