本文轉自【羊城晚報】；
6月5日，網絡上突然傳出消息,曾在《鄉村愛情》中出演技術員一角的演員劉宇去世。記者從劉宇的朋友李犇處證實，劉宇平常身體健康，因突發心梗於5月27日上午在其瀋陽家中去世，年僅38歲。
隨後，鄉村愛情故事官方微博也發佈了這一消息。
回顧過去媒體的報道，導致劉宇去世的心梗曾把多位名人“帶走”。
2019年9月3日凌晨，北京人藝演員、導演班贊突發心梗去世，年僅41歲。班贊畢業於中央戲劇學院表演系，後進入北京人民藝術劇院，先後參演過話劇《天下第一樓》《茶館》《玩家》以及影視《與青春有關的日子》等。近幾年，他還轉型當導演，推出《丁西林民國喜劇三則》《老式喜劇》《伊庫斯》等話劇。
2019年11月6日，演員程思寒因心梗搶救無效去世，享年58歲。程思寒曾出演過《武林外史》裏的金不換、《小魚兒與花無缺》裏的惡人李大嘴、《風雲爭霸》裏的食為天、《西遊降魔篇》裏的玄奘師傅，這些角色深入人心，給觀眾留下了深刻印象。
2019年12月5日，演員楊洪武因突發心梗離世，年僅58歲。其子楊晉發微博確認消息屬實，稱“家父走得沒有痛苦”。楊洪武為國家一級演員，中國戲劇家協會會員，中國話劇研究會會員，浙江省電影藝術家協會會員，代表作有《大宋少年志》《武松》《獨立縱隊》《武則天秘史》等。
在此之前，著名相聲演員侯耀文、著名相聲演員馬季、《我愛我家》編劇梁左、笑星高秀敏等都是被心梗奪走性命。
據報道，我國每年新發心梗60萬例，僅3萬獲得及時救治，死亡比例在三成以上。而吸煙過多、暴飲暴食、過度勞累、壓力過大容易引發心梗。
而醫生則表示，近年來心血管疾病的發病率持續增高，年輕化趨勢也越來越明顯，年輕人一定要提高警惕。
心梗年輕化
主要與不良生活方式有關
大量吸煙、經常熬夜、缺乏運動、飲食不規律等危險因素，是這種病的“隱形殺手”。
長期食用高能量、高膽固醇的食物，容易產生斑塊附着於血管壁，使血管腔變得狹窄，導致心肌供血不足，產生心絞痛症狀。如果斑塊突然破裂，會造成急性的血管堵塞，也就是我們平時説的急性心肌梗死。
斑塊是悄無聲息地形成的，急性心肌梗死的患者中，在斑塊破裂出現相關症狀之前，約有90%的人不知道自己有斑塊。
其次長期熬夜勞累，也是導致急性心梗的高危因素。
此外，吸煙是引發中青年急性心肌梗死和心臟性猝死的誘因。有研究表明，吸煙可使冠心病發病年齡提早10年，每日吸1-5支煙，心梗的風險增加40％；每日吸1-2包煙，心梗風險增加6-8倍。
南方醫科大學第三附屬醫院心血管內科主任周滔建議，年輕人應重視心血管疾病的預防和早期篩查，在醫生指導下及時調整自己的生活方式和飲食習慣。
在日常生活中，勞累時也不要馬上洗澡，休息一會兒恢復一定體力後再洗，也可在浴室裏放個小板凳，坐着洗澡，這樣能在一定程度上減少發生心肌梗死的風險。
若發生類似心肌梗死的徵兆，如胸悶、胸痛、心悸、噁心、心慌、氣短、乏力、頭暈、腹脹等，應立即停下手頭的事情進行休息。
若症狀持續不緩解，則應馬上前往醫院診治。
突發心梗患者、家屬
務必記得這兩個動作
若不幸突發心梗且身邊無救助者，患者本人應立即撥打120急救電話。在救援到來之前，應就地休息。作為家屬，如果發現家人突發心肌梗死，應該保持鎮定，果斷急救：
1、撥打120： 儘快與醫院取得聯繫，請醫生速來搶救或送醫院搶治。
2、就地平卧： 立即讓病人就地平卧，雙腳稍微抬高，嚴禁搬動，因為任何搬動都會增加心臟負擔，危及生命。
3、鎮靜： 如有家用常備藥箱，立即監測血壓，如果沒有明顯低血壓才可含服硝酸甘油。同時口服1-2片安定片，使病人鎮靜下來。周圍的人也不要大聲説話。
4、吸氧： 如有供氧條件，應立即給予吸氧。
5、人工呼吸： 如病人心臟突然停止跳動，家人切不可將其抱起晃動呼叫，而應立即採用拳擊心前區使之復跳的急救措施。若無效，則立即進行胸外心臟按壓和口對口人工呼吸，直至醫生到來。
