媽媽，我腿疼，娃有這三個表現，説明他正處於''猛長期''，別錯過

隨着社會的發展，大眾還有工作對人們都提出了更高的要求。像之前找對象可能人們看中的內涵和才能，但是現在年輕人可能更看重的是那個人的身高、長相等等的外貌條件。

考大學和找工作對我們的身高也有了限制，教師行業中身高在1米5的老師就不太好找工作，像是進企業上班的話可能儘管你和那個人筆試面試成績都差不多就因為那個人比你長得高更好看，你就被刷下來了。

種種跡象表明身高對一個人的重要性，而家長們也更加重視在孩子小時候進行營養補充，但是有的家長卻是盲目的，錯過了孩子最佳的猛長期造成了自己和孩子在身高上的遺憾。

今年的佳佳已經6歲了，但是比同齡人卻低了一個頭，體型也相對瘦小，媽媽為了讓孩子多補充點營養長個子費了不少心思，但是都沒有太大的效果。漸漸地，媽媽也放棄了，覺得可能是孩子隨了她爸爸的基因了吧。

但是最近佳佳媽媽發現孩子出現了一個不正常的現象，還把她嚇了一跳，看了醫生後原來是一件''好事''。

原來，媽媽有在佳佳睡着後去給孩子蓋被子的習慣，最近幾晚上每次去的時候她發現小孩被子總是放在一旁，還老是蹬腿。

早上起來孩子也給自己説過老是覺得腿疼，媽媽聽了這話嚇了一大跳''這孩子不會這麼小就得了關節炎了吧''。思及此自己一點也不敢耽擱趕緊把孩子帶去醫院檢查。

經過孩子對自己症狀的描述和醫生的診斷，醫生給出了這個結論''這是孩子進入了猛長期，好事情，孩子要長個了！''。

家長們都希望孩子能擁有一個高個子，也都為孩子操碎了心，但是由於對這方面沒有太多的瞭解，以至於方法不當錯過了孩子的''猛長期''。

小孩有這三個表現，那説明孩子進入了猛長期了

1. 飯量猛漲

當孩子之前不好好吃飯、愛挑食，突然之間變得飯量猛漲，也不再挑食了，可能家長會覺得不習慣，害怕孩子吃的多不消化會限制孩子的飯量，或者因為想要孩子擁有一個好的身材不太臃腫會限制孩子吃。

這種想法一定不要有，孩子突然飯量增加，有可能是身體給家長髮出的信號''自己要長個子了，需要營養''。

因此，當你突然發現孩子飯量增長的時候不僅不要阻止孩子的飯量，還要給孩子及時補充營養，很多低個子的孩子都是在猛長期家長沒注意才造成了遺憾。

2. 晚上睡覺老是蹬腿

孩子晚上愛蹬腿總會伴隨着腿抽筋，有人説孩子愛蹬腿是因為缺鈣所以蹬腿，其實這種説法也是正確的，但不是最終原因。

孩子為什麼蹬腿，那是因為身體裏缺鈣，那為什麼缺鈣呢？孩子之前也，沒有出現蹬腿的情況那説明孩子不缺鈣啊！

孩子正是因為進入了猛長期要長個子，之前身體裏的鈣會跟不上身體發展的需要，所以因為缺鈣孩子晚上睡覺才會愛蹬腿。

因此，如果你發現孩子晚上睡覺喜歡蹬腿，那説明孩子在長個子，要給孩子補充營養補鈣了！

3. 老是喊腿疼

早上起來娃老是喊腿疼家長一定要注意了，不管是哪種原因導致孩子腿疼也一定要去醫院檢查，這可能關係到孩子一生。

小孩的骨頭在快速增長的時候關節處骨頭之間會相互摩擦，而且長個子的活動都是發生在睡覺期間，早上起來孩子喊腿疼就表明了：她在長個子。

孩子進入了猛長期，家長應該怎麼做

1.及時補充營養

孩子長個子不是他們一個人的事，家長也要配合孩子的成長。當你發現孩子進入猛長期後一定要給孩子補充營養了。

牛奶中含有豐富的營養物質，是身體中鈣物質的主要來源；各種的豆類食物除了含有大量的鈣物質還有不少的膳食纖維；蝦皮有''鈣王''的稱號，它裏面含有豐富的蛋白質和鈣物質，對於兒童來説是上佳的補鈣聖品。

在孩子進入猛長期後補充牛奶、豆類、蝦皮等含鈣高的食物可以幫助孩子輕輕鬆鬆長個高個子。

2.適當的鍛鍊

長個子光補鈣是沒用的，補再多的鈣孩子不能完全吸收也是白補，適當的運動可以促進身體對鈣的吸收，也可以避免孩子因為吃有太多變得身材走樣、肥胖。

但是一定要注意，劇烈的運動一定不要嘗試，生長期孩子的骨頭都比較脆弱，強烈的運動不僅不會幫助孩子長高還會限制他們的發育。

跳繩、慢跑、打打籃球、羽毛球等等都是不錯的鍛鍊方式，吃完飯沒事可以去下面去運動運動。

孩子長個高個子是每個家長的期望，但也需要家長的幫助，孩子有這三個表現，表明他們進入了猛長期，家長們一定要注意了！

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