腦供血不足也被叫做短暫性腦缺血發作，是一種突發性的疾病，這是由於大腦組織生理代謝沒有平衡，營養跟不上引起的，腦供血不足是會帶來多種危害的，接下來就給大傢俱體説説它的危害。
首先，得了腦供血不足會危害到運動神經的失靈，比如嘴歪，流口水，咬字不清晰，説不出話，咽口水困難，東西握不住，走路晃盪不平穩，還會有跌跤的狀況，所以腦供血不足應該多吃含有優質蛋白的食物，他們可以幫助大腦獲得基礎物質，補充大腦缺失的營養，可以多吃些肉類，蛋類和奶類。
其次，對於腦供血不足的患者很容易危害到自身的感覺功能異常，大腦不能夠正確的分析，以及感覺神經的纖維，通常會表現為面癱，麻木，唇部麻木，或者是四肢麻木，有時候還會看不清東西，聽力衰退等等，這時候應該多吃含有脂肪酸和卵磷脂的食物，比如核桃，豬心，花生，海產品等等，可以健腦，減輕腦供血不足的危害。
最後，得了腦供血不足會危害到病人的神志，會引起神智不清，精神異常，經常恍恍惚惚，沒有精神做事情，性格也比較冷淡，不願與人接觸，還會喪失一些判斷力，這種情況一定要及時的幫助恢復記憶力，食用一些增強記憶力，幫助改善腦部血液循環的食物，比如服用維生素含量多的西紅柿，胡蘿蔔，魚肝油等等，這些都是可以減輕腦供血不足的危害的。
腦供血不足，主要還是因為缺乏營養造成的，所以不管是誰都應該注意平時飲食的營養化，多樣化，從多方面補充營養，這樣才可以預防腦供血不足。