大家好!很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
諸福棠等編寫的《實用兒科學》將胎齡小於37周（259天）的新生兒稱為早產兒。其胃腸動力差，很容易出現餵養不耐受的情況。
雖然現在對餵養不耐受的標準尚有爭議，但如果出現以下情況，則需要高度注意：嘔吐，腹脹，且24小時腹圍增加1.5cm以上；胃殘餘超過上次餵養的三分之一或胃殘餘24小時超過餵養量四分之一；便潛血為陽性；膽汁污染胃殘餘；大便稀，乳糖吸收不良，還原物超過2%等。
早產兒母乳和正常母乳有一定的差異，其可以減輕早產兒的餵養不耐受。如果沒有母乳，最好的辦法是早產兒配方奶。若喂牛奶或奶粉則需要從稀到稠，逐漸變化，不可直接餵養純奶，早期餵養早產兒，可採用2 比1或3 比1的奶餵養，隨後隨着早產兒胃腸功能的恢復，餵養不耐受風險降低後，再改為全奶。
對於開奶時間，若沒有禁食指徵（宮內窒息、窘迫的胎兒）可在胎兒出生後4小時開奶，儘量為母乳或早產兒配方奶，每2小時一次，每次3毫升左右，發生餵養不耐受需立即停止餵養。
科學家Terrin發現在禁止餵養和常規餵養之間“微量餵養”適宜在早產兒中應用，在早產兒生後24 h內給予較少量的奶水餵養，奶量從0. 1-24 ml/ 每公斤/每天（如早產兒2公斤，每天餵養在0.2-48毫升）。該方法能促進胃腸功能成熟，促進胰島素和胃泌素分泌，加速早產兒消化功能恢復正常。
早期温鹽水灌腸
早產兒餵養不耐受常伴隨排便不暢，早期温鹽水灌腸可促進排便、刺激胃腸迷走神經、刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌，增加其對營養的消化和吸收。此外噪音對早產兒大腦有不良刺激，可引起呼吸、心率波動，導致其交感神經興奮，不利於其消化和吸收。
黑暗環境比持續性照明對早產兒消化更好
光線及光線明暗規律對早產兒有較大影響，持續性照明能致早產兒生物鐘節律紊亂和失眠。黑暗環境則使其副交感神經處於優勢地位，促胃動素、胃泌素分泌增加，有助於早產兒消化吸收。
母親餵食時可以採取半卧姿勢，餵食時間在15-20分鐘，以防過於疲勞。每次餵食後20分鐘左右，輕拍寶寶背部使其打隔，這樣做，如遇到食物返流時可減少誤吸到肺裏的危險。
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！