女性想要身材好，推薦吃以下食材，刮油燃脂，排毒養顏，消除贅肉
食材一：紫淮山
紫淮山是一種高營養，低熱量的健康食材，平時人們食用它以後能吸收充足營養，而且能增強身體飽腹感，但不會吸收過多的熱量和脂肪，而且它含有的膳食纖維還能促進人體代謝，可以防止脂肪在身體裏遇見，所以人們吃一些紫淮山，能刮油燃脂，排毒養顏，消除贅肉。
食材二：魔芋
魔芋又名妖芋，具有排毒養顏、降糖減脂等多種功效，經常吃點魔芋，不僅能夠幫助人體快速的排毒防便秘，還能促進人體堆積的脂肪排出，對減肥瘦身非常有幫助，食用魔芋可以產生很強的飽腹感，幫助你刮油燃脂，排毒養顏，消除贅肉。
食材三：西瓜皮
西瓜皮是一種非常不錯的食材，可以清熱解暑、刮油燃脂，排毒養顏。西瓜皮性涼，味道爽口，它的水分含量高，食用它利於排尿，可以達到止渴、降火的目的。如果由於夏季天氣炎熱，而造成便秘的話，多食用些西瓜皮，還會有利於排便，可以有效燃燒脂肪，促進脂肪的燃燒，消除最贅肉。
