H記者 徐華
你家孩子專注力集中嗎？孩子專注力集中有什麼好處？專注力好不好的標準是什麼？專注力好壞就是看時間長短嗎？在家長教育孩子的問題中，有一個詞出現的概率特別高，那就是——專注力。很多家長反應孩子專注力不好，比如做事情三心二意，玩具玩一會就扔，聽課不專心，小動作不斷，寫作業拖拖拉拉等等。南太湖菲曼幼兒園的園長潘旭慧表示，好的專注力，可以提升孩子的學習能力以及學習興趣，還有內在的改變，比如綜合素質的提高等等，所以，在早期教育中，都會關注孩子的專注力發展。
潘旭慧：湖州菲曼幼兒園園長，畢業於英國利茲大學！從事幼教工作多年，以愛為教，通過自己的努力給孩子創造一個完備的環境，讓孩子們快樂健康成長！
關於專注力 家長要知道這些知識
“從事幼兒教育多年，經常有家長跟我交流孩子專注力的問題，但是在跟很多家長溝通後，發現他們對專注力的解讀存在一些誤區。”潘旭慧介紹説，一個孩子專注力好不好家長可以從時間和連續性兩方面考量。
時間方面，因為嬰幼兒的大腦神經發育還未成熟，越小的孩子專注的時間會越短。一般來説，在良好的教育環境下，孩子的專注力會隨着年齡增長提高2-5分鐘。“從時間上來判斷，兩歲男娃能專注搭積木或者看繪本的時間為10分鐘左右，應該是一個正常數據。但是如果是他感興趣的事情，也許時間會延長點。如果一個兩歲孩子，要求他全神貫注玩一個小時的遊戲，那是不合理的要求。”
第二個要關注的方面是連續性。大多數家長只關注時間長短，卻忽略了幼兒發育的一個重要特點，那就是孩子本身就容易被外界所影響。在被外界環境影響或者遊戲進展遇到問題就放棄，就很容易中斷。即便是成人，比如看書的時候，通常有20%－40%的時間都在走神。所以，潘旭慧建議家長在孩子做某件事情的時候仔細觀察，在他需要的時候幫他解決問題，使其繼續下去。“比如讀繪本，當他讀了10分鐘不願意繼續時，我們需要考慮是不是有他不感興趣的內容；或者在搭積木時，是否遇到困難了不想繼續下去。家長要注意，孩子的專注力發展是有其自然發展規律的，不要用硬性的時間和自己的主觀感受去判斷。”
如何提高專注力
既要講方法又要看效果
既然孩子專注力的培養這麼重要，有什麼好的辦法可以提高孩子的專注力呢？潘旭慧園長給家長們介紹了幾個小技巧，“建議家長可以從兩方面着手：不打擾和找興趣。”
蒙台梭利曾説過：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。為孩子打造一個以他們為中心，讓他們可以獨自‘做自己’的‘兒童世界’。”潘旭慧表示，孩子的專注力是與生俱來的，只是在成長過程當中，外界的很多因素會打亂影響到他。當孩子在做一件事情的時候，家長在旁指指點點，喂水果、喝水、逗他玩等行為其實都是對他們的打擾。“所以，孩子對周圍事物處於高度好奇探索的過程時，給予一個安全的環境，放手讓他去探索。特別是對一歲以下的孩子來説，言語上又表達不清，所以保護他的專注力，不影響他更重要。”
另外，潘園長也提醒家長，要觀察分析分散孩子注意力的原因是什麼。通常有兩個方面： 一個是感覺干擾： 通常指“背景聲音、形狀、顏色、味道、氣味、觸感等。” 所以，在提高孩子專注力的時候，這種外界環境的就很重要，比如一個舒適的兒童房，提供有限選擇，不要有過多玩具等，通常對孩子的專注力就是一種保障。另一個是情緒干擾： 比如心裏有事情，或者外界的干擾性信號過強，都會有影響。如果哪天孩子不高興，做什麼事情都無精打采的，家長不要隨意定義孩子專注力不好，而是關心他的情緒，給予一定的疏導。
説到具體的辦法，對於孩子來説，遊戲就有明顯效果，玩遊戲是訓練大腦的好時機。一般來説，主要對孩子的專注力提升有視覺，聽覺，觸覺，味覺，嗅覺等。在菲曼幼兒園內，老師們會跟孩子玩以下的這些遊戲。
1、夾花生——準備兩個器皿和一個適合孩子尺寸的夾子。將若干個花生放進其中一個容器裏，用夾子將花生夾到空碗中，直至夾完。
2、户外活動投沙包——準備一個圈圈放地上。讓孩子在一定距離外將沙包扔進圈圈裏。
來源:湖州日報