現在，很多人忙於工作、忙於應酬，而在孩子的照顧上，雖然能給孩子富裕的物質生活，但是卻無法給孩子一種正確的教育和陪伴。尤其是對於一些忙碌的事業型父母來説：每天加班回家孩子早已入睡；偶爾放假在家，面對孩子互動的請求，不是忙於補覺就是忙於工作。最後當孩子和爸媽的感情變淡的時候，父母們也是感到非常委屈：我努力辛苦掙錢給孩子一切最好的，最後到頭來孩子還和我不親......
事實上，錢財固然重要，但是對於孩子來説，父母的照顧和愛，是遠比物質來得更重要的東西。日本的心理學家詫摩武俊曾經説過，在孩子從嬰兒時期到兒童時期的人格形成過程中，親子關係是其中最為重要的一個影響因素。孩子的發展是一輩子的事情，即便是父母再忙碌再辛苦，也應該在睡前做好這3件事情，長期堅持下去將會能給你帶來一輩子的驚喜。
教導孩子自理
在孩子睡前需要洗澡、刷牙、穿衣服、摺疊衣服，起牀後又需要疊被子、整理牀鋪等。這些小事情都是孩子生活中的小細節，並且會直接的影響到孩子的未來自信。意大利著名的教育學家蒙台梭利也曾經説過，讓孩子自己打理自己，能夠讓他們變得更加獨立。
雖然平時工作很忙，但是當到了晚上睡前，讓寶寶自己獨立自主的去做這些事情，不僅僅是讓勞碌的父母解放，也是讓孩子的自理能力得到提高鍛鍊。
陪伴孩子玩耍
晚飯後，能夠陪孩子一起玩玩具、看圖畫書，或者是一起唱歌跳舞等是非常不錯的休閒選擇。有了父母親的陪伴，孩子的大腦智力能夠得到更好的發展。親子的互動和遊戲，是開發孩子的智力的重要方式，同時語言上的刺激和身體感官上的刺激，都能夠有效的促進腦部智力的發育。
睡前溝通
在睡前耐心詢問孩子今天一天的感悟，父母的關注對於孩子的自尊心的培養和緩解孩子的焦慮有着極為重要的作用。並且在睡前的溝通中，能夠促進孩子的積極變化，讓孩子明白父母對自己的關注。同時，對於促進親子間的感情也有着重要的作用。
養育孩子是需要用愛和耐心的，你或許能夠給孩子金山銀山，但是你卻錯過了他們最重要的成長。睡前做這三件事，耗費不了你多少時間，對於孩子來説，那卻是質的改變！