人活於世，
沒錢時，覺得錢最重要；
沒房時，覺得房最重要；
沒名時，覺得名最重要。
但，真當疫情到來時，
每個人都明白：健康最重要！
有健康才有歡笑，
有健康才過得好。
因為，
再高的山，有愚公精神，終可跨越；
再寬的河，有頑強意志，便能渡過；
再多的關，有不懈堅持，必將闖過。
只要自己：
做人真，辦事實，便無愧無畏，
再難，不放棄；再累，敢爭取。
所以，善待自己的心靈和身體。
別為不值的生氣，別因無謂的失眠；
別奢望事事都如意，人人都喜歡。
苦累時，學會自慰；寒涼時，懂得自暖。
沒人心疼，也要堅強；
沒人鼓掌，也會飛翔；
沒人欣賞，也要芬芳。
心陽光，人向上；少糾結，無痛傷。
忙裏，偷偷閒，別忘記休息；
煩處，找找樂，別忘了陽光；
累時，停停手，別忘了堅持；
難中，望望遠，別忘記夢想。
有健康，一切都在手中或路上！
歲月若水，走過自知深淺；
時光如歌，唱過更珍其音。
繁華三千，成敗彈指剎那；
人生百年，得失一捧流沙。
有健康，才有生命主旨；
有健康，才有全部意義。