西紅柿加上它,能清熱解毒、利尿降壓,一週幾次食用最佳!
西紅柿加上它,能清熱解毒、利尿降壓,一週幾次食用最佳!
西紅柿的功效:西紅柿不僅好吃,而且有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素a、b、c,特別是含有較高的礦物質,如鐵、鎂、鈣等,這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿,可補血益神,使皮膚柔嫩生輝,臉色紅潤。
茭白的功效:茭白中富含脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素、胡蘿蔔等微量元素。對人體營養的補充不可估量,經常食用可以有效補充均衡人體營養;茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等症,又能清暑解煩而止渴,夏季食用尤為適宜,可清熱通便,除煩解酒,還能解除酒毒,治酒醉不醒。
西紅柿和茭白:西紅柿和茭白一起吃,可以清熱解毒、利尿降壓。
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(以上圖片來自網絡)