警惕“殺傷性叫醒”:這樣叫孩子起牀,對大腦是“毀滅性”傷害

每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物,那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢,讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧!
雖然説最近天氣漸漸的暖和了很多,但是冬天的寒冷還沒有完全褪去,再加上疫情期間不能出門,很多人都黑白顛倒了,這讓很多人早上就有了賴牀的毛病,尤其是在家還沒開學的小孩子,每天晚上不睡白天不起,早上恨不得能睡一個早上,起初家長也都不怎麼管。
警惕“殺傷性叫醒”:這樣叫孩子起牀,對大腦是“毀滅性”傷害
但是慢慢的很多學校為了不耽誤學生們的學習,都已經讓學生們開始在家按時上網課了,而很多家長都表示學生們怎麼都叫不起來,真是什麼辦法都使了。家長為了改正孩子們的作息習慣,讓孩子們其起來學習,每天也是想盡了各種辦法叫孩子們起牀,一會去喊一次一會去喊一次,過了一段時間去看看竟然還在睡覺,還沒開始穿衣服,這就讓很多家長氣都不打一處來,常常會忍不住因為孩子賴牀這件事訓斥孩子,有的父母脾氣暴躁一點的乾脆直接到房間裏掀了被子。
警惕“殺傷性叫醒”:這樣叫孩子起牀,對大腦是“毀滅性”傷害
儘管如此,也沒能讓孩子們養成每天按時起牀的習慣,反而還影響了父母和孩子們一天的好心情,而且很多家長都不知道,叫孩子起牀的方式也是需要注意的,不然一不小心就變成了“殺傷性”叫醒方式了,那麼什麼是“殺傷性”叫醒方式呢?“殺傷性”叫醒方式都有哪些呢?今天我就來和大家説説吧!
警惕“殺傷性叫醒”:這樣叫孩子起牀,對大腦是“毀滅性”傷害
“殺傷性”叫醒方式,就是指比較暴力的,讓人很煩的一種叫醒方式,這種叫醒方式雖然效果非常的好,能讓熟睡中的人立刻恢復意識,但是這種叫醒方式對孩子大腦會造成“毀滅性”傷害,對孩子的心理以及身體健康都會造成很大的影響。
比如説,讓孩子慢慢的脾氣越來越暴躁,起牀氣越來越大,還可能導致孩子的反應變得遲鈍,注意力不能很集中,嚴重地還可能會讓孩子的心理出現問題。
警惕“殺傷性叫醒”:這樣叫孩子起牀,對大腦是“毀滅性”傷害
1、突然襲擊嚇醒孩子
很多家長們覺得好好叫孩子不好叫,於是就選擇“突然襲擊”的方式來叫孩子起牀,比如説突然跑過去對着孩子猛的一拍,或者是猛地大聲一喊,這樣雖然能讓孩子一瞬間醒來,但是卻很容易讓孩子們受到驚嚇。
所以這種叫醒方式是非常不合適的,對孩子的身心健康也會有影響,如果家長們還在使用,一定要趕快停止。
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2、直接掀開被子
這種叫醒方式相信很多人都有所經歷,到點了父母叫不醒孩子,為了讓孩子立馬起牀,於是就會選擇直接掀開被子的方式讓孩子起來,有的父母乾脆直接把被子拿走,這會讓處於睡眠中的孩子立刻的清醒過來,但是大腦卻無法立刻反應過來,而且最近的温度也並不是很高,突然由熱變冷,會讓身體沒有辦法適應這種變化,多次疊加使用的話,會讓孩子在以後的睡眠中缺乏安全感,還會對孩子的健康產生極大的影響。
所以在孩子睡着的時候,父母千萬不要採取這種叫醒方式,也不要直接拿走孩子懷裏抱着的東西等,畢竟這和孩子的安全感有關,稍有不注意,可能對孩子的睡眠造成很大的影響。
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3、製造噪音
這種方式也是比較常見的,在反覆地叫孩子起牀無果之後,家長們就會選擇製造噪音來干擾孩子的睡眠,比如説故意在孩子的房間走來走去,故意去拉開窗簾,放東西的時候也故意聲音很大,或者是大聲地敲孩子的們,手機聲音放到最大等。
這種方法雖然也可以叫醒孩子,但是卻會讓孩子的情緒處於十分煩躁的狀態,讓孩子一天都處於心情煩躁的狀態,影響孩子的學習狀態,而且還會讓孩子對父母產生非常厭煩的情緒,讓孩子的起牀氣越來越大,因此,這樣的叫醒方式也是非常不建議的。
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1、音樂叫醒
很多人都喜歡用手機定鬧鐘來叫自己起牀,鬧鈴都會選一個自己喜歡的音樂,因為音樂能讓人的心情愉悦、身體放鬆,不會讓人的心情變得煩悶,所以就家長們可以試着用一些輕柔的音樂來當作叫孩子起牀的鬧鈴。
2、提前和孩子溝通,並且按時叫醒
誰都不喜歡自己毫無準備的被突然叫醒,如果我們想讓孩子幾點起牀,可以和孩子溝通一下,提前説好,你想讓孩子在幾點起牀,並且告訴他第二天的這個點會叫她,這樣的話會讓孩子們心裏有一個預計的時間,即便第二天這個時候沒有醒來,我們去叫孩子的時候,孩子也不至於有很重的起牀氣,因為我們已經提前一天説好了。
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這樣每天準時的叫醒孩子,慢慢的堅持7天到一個月左右,孩子的生物鐘也會慢慢的養成,到這個點的時候,即使我們不叫,他們也會自己起來了,這樣不僅能讓孩子養成良好的生活習慣,還不會再出現“起牀氣”的現象了。
3、氣味叫醒
嗅覺是一種很好用的叫醒方式,因為經過一晚上的睡眠,身體內的食物早已經消化完畢,需要新的食物來補充身體的能量,這個時候美食的味道如果讓孩子嗅到的話,就會讓孩子的大腦被叫醒,這樣孩子醒來的也就比較容易了。
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4、堅持一種叫醒方式
最後要説的就是,我們一定要堅持一種叫孩子起牀的方式,不要不斷地換方法教孩子起牀,孩子喜歡哪種叫醒方式就用哪種叫孩子,這樣不但能讓孩子起牀的心情變得愉悦,慢慢的養成生物鐘,還能讓孩子和父母的關係更加親密。
總之,一日之計在於晨,早晨對於一個人來説是十分重要的,因此不要讓早晨的狀態影響了孩子一天的心情,也希望家長在面對孩子賴牀的時候一定要有耐心,多觀察多瞭解哪種叫醒方式最適合孩子,然後堅持實踐下去,肯定會有不小的收穫。
上述這些只是一點心得和想法,讓每個孩子都充滿希望。我相信,只要我們做父母的能夠注意方法,對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查,並做好了詳細的記錄,使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解,就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康,也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!

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