楠木軒

一到冬天皮膚就容易瘙癢難耐,告訴爸媽,這樣做緩解皮膚瘙癢

由 童豔紅 發佈於 健康

秋冬季節,天氣乾燥,不少老年朋友都會遇到皮膚乾燥、脱皮、瘙癢難耐的現象,很多人不明白,為什麼春夏好好地,一到秋冬皮膚就開始“作妖”,其實這是一種很多老年人都會遇到的皮膚疾病,稱為老年性皮膚瘙癢症,是一種與季節、天氣、冷熱變化和機體代謝的變化有密切關係的皮膚病,常見於中老年人,容易在冬天發病。

癢可是比痛更難以忍受的感覺,如何預防老年性皮膚瘙癢症呢,我們可以從以下四個方面來着手:

1. 合理洗澡,加強皮膚護理

科學洗澡,秋冬季節,我們一定要注意洗澡不能過於頻繁,洗澡的水温也不要過高,同時要避免使用去脂作用強的鹼性洗滌劑,儘量使用中性沐浴露;

我們都知道,皮膚乾燥是誘發瘙癢的主要原因,因此對於老年人,一定要養成使用皮膚保濕劑的習慣,或者在沐浴以後使用具有保濕作用的護膚霜,這樣有助於皮脂膜的重建,就會緩解皮膚的瘙癢症狀。

2. 防寒保暖,避免刺激

老年人的皮膚調節功能較差,我們一定要根據季節和氣温的變化,及時調整衣物,過度使用暖氣和電熱毯會加重皮膚乾燥,此外,避免各種物理刺激,建議老年朋友都選擇全棉的內衣,不僅寬鬆透氣,也有利於局部血液循環,減少刺激。

3. 合理飲食,適當鍛鍊

對於老年皮膚瘙癢的患者,應該格外注意避免食用刺激性食物,避免飲酒,飲用濃茶、咖啡等,因為這些食物會刺激誘發皮膚瘙癢的加重。

另外,適當的鍛鍊,對各個年齡階段的人羣來説,都是非常有益的,因為這樣不僅可以加速皮膚的新陳代謝,還可以促進汗液和皮脂腺的分泌,有利於形成皮脂膜,緩解乾燥和瘙癢的產生。

4. 心態樂觀,坦然面對

我們大家都知道,不管什麼疾病,只要能做到積極樂觀的去面對,我們就已經戰勝了疾病本身。保持心情愉快,可以適當的轉移對癢的注意力,避免因為精神因素加重已有的皮膚瘙癢。

對於已經出現的皮膚瘙癢症,我們該如何治療呢?

皮膚瘙癢症最常見的治療方法就是塗抹外用藥,外用藥物治療的目的是解除或減輕瘙癢,常用外用藥含碳酸、薄荷腦、麝香、草酚、煤焦油溶液等止癢藥,根據病情配成洗劑霜劑等常用的有爐甘石洗劑或酚爐甘石洗劑,也可以用皮質類固醇軟膏或霜劑。

在疾病發作期間,除了積極治療之外,還應該注意避免過度搔抓,因為持續搔抓,可能會因為抓痕繼發感染,引起不必要的後果。

注意:皮膚瘙癢症不光會發生在老年人身上,在很多年輕人身上也很常見,其實,機體代謝紊亂和內分泌異常是引起皮膚瘙癢的重要原因之一。而且與許多系統疾病有關,如內分泌的改變、消化不良和便秘、過敏性因素、動脈硬化、糖尿病、肝膽疾病、部分腫瘤等。

因此,面對頑固瘙癢的繁雜表現,要提高警惕,先自我辨別,以排除由各種疾病引發的瘙癢,凡患有持續性、複發性和頑固性的皮膚瘙癢症,而又不能迅速確診,就應考慮到上述種種疾病的可能性。必要時去看醫生,以尋找瘙癢的根源,進行病因治療。