注：本文由”點媽輔食“原創，碩士媽媽聊輔食，每日分享輔食食譜，輔食知識。
簡單聊一聊輔食產品的挑選
01
最簡單也是最關鍵的一點，學會看配料表。
給1歲前的寶寶挑選產品，配料表一定要無糖、無鹽
最好是沒有添加劑
各種食材，是按在產品中的含量多少來排序的，排在第一位的，就是含量最多的
過敏寶寶還要注意看配料表的食材，有沒有寶寶的過敏源
正規輔食產品應該是有過敏提示的
同生產線產品有沒有寶寶過敏的食物，有的話，儘量避開
02
要學會看營養成分表
主要是鈉含量，一般來説，鈉含量越低越好
但是，對比的時候，要注意分清楚，標註的是“每份”還是“每100克”
要換算成同樣分量的食物，再來對比
03
其他需要注意的，是看產品的生產日期，保質期和儲存方式
合理的保存方式也很重要
今天先不展開聊了，有時間再詳細聊聊
注：本文由”點媽輔食“原創，碩士媽媽聊輔食，每日分享輔食食譜，輔食知識。