懷孕的時候有哪些東西不能吃?這幾種食物會對胎兒的大腦有影響,千萬要注意。
作為一個過來人,我非常的清楚,懷孕的時候,因為忌口而讓自己喜歡吃的東西從眼前飄過,那種感覺實在是太難過了。有的時候覺得懷孕真的是非常的,特別是,我還是一個吃貨的時候。麻辣小龍蝦,燒烤,薯片,油條通通都不能吃了。那段時間難過的我,真的是,都要瘋了。
但是,確實是在懷孕的時候不能隨便吃東西,廣州有一個寶媽。名字我就不透露了,他平時特別喜歡吃薯片,但是薯片經過工業化的操作和烘焙之後,有比較重的重金屬。結果,懷孕期間,醫生不讓他吃,家人不讓她吃,她就只好自己偷偷的找機會,買了在廁所裏吃,一解口腹之慾。可是,重金屬導致她的孩子受到了影響,出生之後孩子的大腦發育明顯有些偏慢,還是在醫院打了很多健腦相關的針,才有點點好轉。寶媽悔不當初。
同樣的,還有個特別喜歡吃路邊油條的寶媽。從小吃這個長大的,每天都要吃,不吃根本忍不了。懷孕了,你説就別吃了吧,不行,她還是要吃,她説就好這一口。然而,我們都知道,很多路邊油條為了讓油條鬆脆,添加了明礬。它還有個名字叫十二水合硫酸鉀鋁,可以用來殺蟲。厲害了吧?吃多了,會導致骨質疏鬆,甚至貧血。懷孕和養胎,血氣有多重要我就不贅述了。那孩子能好?果然最後,孩子的身體條件生下了就是差了一大截。又一個因為貪嘴後悔地號啕大哭的寶媽。
有幾種東西,寶媽吃了會影響和孩子的大腦,嚴重的會影響到智力發育。孕媽媽們千萬不要為了貪嘴,導致悔恨終生。
第一種,含重金屬的食品。
在吃東西之前,一定要看清楚外包裝上的成分,如果有鋁、鉛等重金屬含量的東西,就不要吃了,不差這幾個月。有些醃製產品,比如説臘肉和罐頭,還有香腸。天然的重金屬含量就高,乾脆不要吃。又或者是燒烤,特別是炭烤的。除了因為燒烤,讓食材產生變質對人體不好之外,炭火的灰,也會對孕婦和孩子造成傷害。這些東西都不是很容易排出體外的,嚴重的甚至可能形成胎毒,讓孩子天生帶有缺憾,想想是不是非常可憐?
第二種,大量偏食甜品。
女性偏愛吃甜品,比如巧克力、蛋糕等等,除了本身的甜味讓人愉悦,更重要的是甜品的賣相特別好。包括我自己,尤其是懷孕的時候,我在逛街看到路邊的蛋糕店裏,那些可愛的不行的蛋糕就忍不住想吃。還會想着以後給我的孩子買最可愛的,和他一起品嚐。向來做媽媽,這種親子之間的快樂就是我十月懷胎最大的安慰了吧。但是,甜食會造成妊娠綜合徵,比如妊娠糖尿病和妊娠高血壓,甜品一直都是元兇之一。另外,我們備孕開始就在補充葉酸,這是一種符合維生素,就是為了和孩子的畸形以及智力危害做鬥爭而補充的。但是,甜品就很有機會額外消耗維生素,讓給孩子作為屏障的營養流失。是不是得不償失?
第三種,酒精製品。
懷孕不要喝酒,不要喝酒,不要喝酒。重要的事必須強調三遍。不僅是酒,米酒都不要喝。有時候看清楚,食品材料的包裝,很多東西,看起來沒有酒,其實用到了酒精製品,必須也要禁忌。酒精對大腦的傷害,我就不多説了,不知道的可以去看看那些酒精依賴的人,他們顫抖的雙手就能告訴你答案。何況是大腦沒有發育完全的孩子,攝入酒精之後的危險就更可怕了。有一年,一個司機因為吃了蛋黃派,查出酒駕,就是因為這種食物裏添加了相關材料。既是甜品,又有酒精製品。毒的不能再毒了。
所以,為了孩子的健康和智力發展。千萬不要再瞎吃了,各位寶媽,懷胎十月固然辛苦,但是之後回饋給你的親子之愛可以説是十倍與此的。不要為了一夕嘴饞,害了孩子, 又讓自己後悔。